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jueves, 14 de marzo de 2019

Post del Viernes: ¡Dejarse sorprender!

¡Dejarse sorprender!

Escribo este post lejos de casa, en un país que sólo había visitado una vez, en una ciudad desconocida, en una Universidad que únicamente conocía por su gran trabajo en el campo de la investigación y lo hago feliz, agradecida por la experiencia y con una actitud abierta a dejarme sorprender.

A veces la rutina diaria, el hacer siempre lo mismo, nos beneficia inmensamente. Nos da seguridad, estabilidad y cierto equilibrio. Nos facilita poder atender las responsabilidades familiares y profesionales y vivir la vida sin excesivos riesgos. En ocasiones adoptamos esta tendencia y, con el paso de los años, las personas nos vamos "aposentando" en nuestra "box" y cuesta salir de ella.

Pero el ser humano está "programado" para poder vivir también "outside the box" (fuera de la caja). Para hacerlo hay que salir de la zona que ya conocemos muy bien y dejarnos sorprender aunque esto pueda llevarnos a sentirnos inseguros, surjan más dudas de lo habitual o nos lleve a pensar que no estamos preparados para ello o pensemos que únicamente lo que estás haciendo es complicarte la vida.

Dejarse sorprender supone estar abiertos a todo aquello que aparece ante ti, que a veces lo hace de forma más controlada y otras sin esperarlo. Supone abrir la mente a vivir el momento o la oportunidad de la forma más simple posible: viviéndola. Cada vez estoy más convencida que las cosas no pasan por casualidad y que vale la pena "arriesgarse". No quiero que se malinterprete y que se pueda entender que salir de esta zona de seguridad quiere decir cambiar de país o hacer grandes cambios en la vida. Dejarse sorprender empieza por estar abierto a ver y oir de otra forma, para poder ver y actuar desde una mentalidad mucho más abierta y esto se puede hacer en el lugar donde normalmente vivimos o haciendo nuestro trabajo.

Hace pocos días escribía una post titulado Insaciable (lo puedes leer aquí si te apetece http://lopeziglesiasiolanda.blogspot.com/2019/02/post-del-viernes-insaciable.html) expresando mi admiración hacia las personas que no se cansan de aprender, de volverlo a intentar. Un de mis objetivos es conseguir ser "una de ellas".

"Dejándome sorprender" he descubierto que:

- Tener miedo es humano, aceptarlo una obligación y superarlo una liberación.
- La edad no determina el nivel de adaptabilidad al cambio.
- Las experiencias vividas con anterioridad son la mejor "herencia" que te permiten vivir mejor las nuevas.
- Saber idiomas te permite abrirte a nuevos intercambios, a conocer y a poder explicarte.
- No todos los seres humanos somos iguales pero hay muchas cosas que nos unen.
- La luz y el sol de España son únicos en el mundo.
- La investigación, en todas las áreas y disciplinas, se convierte en la mejor herramienta para cambiar el mundo.
- La educación es imprescindible para que el hombre siga evolucionado.
- El esfuerzo y el trabajar intensamente te acerca potencialmente a tus sueños.
- La confianza de terceros de empodera.
- No todo es fácil, pero muchas veces es posible.
- Sentirse inseguro también es una forma de abrirse nuevos caminos.
- Existen personas que viven proyectando sus miedos en los demás.
- El "no esperar" te hace mucho más libre.

Ojalá que siempre tenga, tengamos ganas de seguir saliendo de esa caja...
¡Buen fin de semana para tod@s!


jueves, 7 de febrero de 2019

El post del Viernes: Con una ventana más abierta...

Subo la persiana y miro por una ventana. Pero hoy solo me atrevo a abrirla un poco, el día está bastante gris y los rayos del un sol invernal calientan muy poco. Creo que el frío se me ha metido dentro y no logro hacerlo salir.

Me acerco al gran ventanal de mi despacho y me doy cuenta que llevo horas únicamente mirando a una pantalla, a una gran ventana también pero muy poco real. Una ventana que tecleando me permite viajar  a lugares lejanos o conseguir información de cualquier tema  pero desde donde no puedo tocar ni oler.
Subo la persiana un poco más y al hacerlo, casi al momento, que esa insignificante acción se me amplia la mirada y la perspectiva. 

Y ¿no será que en ocasiones vivimos así? Mirando de una forma muy limitada, de forma reducida, con una visión  que nos hace ver el mundo desde una perspectiva muy pequeña? 

Me doy cuenta de la importancia de:

- Saber mirar para poder considerar.

- Alzar la mirada para saber estimar y valorar.

- Dejar de mirar atrás.

- Poder discriminar y examinar.

- Permitirnos únicamente ojear sin ningún objetivo más.

- Perder el tiempo contemplando.

- Tener la capacidad de divisar para limitar aquello que no nos beneficia.

- Atrevernos a curiosear

- Vigilar aquello que nos pueda llegar a impactar  para poder protegernos.

En definitiva, darnos cuenta que abrir la mirada y alzarla nos posibilita ver un mundo de forma más amplia y extensa.

Buen fin de semana de buenas y curiosa miradas para tod@s!

lunes, 30 de octubre de 2017

La Foto del Martes: Dio vueltas durante un rato a su propio pasado...

Dio vueltas durante un rato a su propio pasado, 
buscando a tientas en todos los recovecos de su memoria, 
no fuera que por casualidad saltara como un resorte alguna antigua iniquidad y saliera a la luz. 
Su pasado era bastante irreprochable; pocos hombres podían consultar los anales de su vida con menos recelo; 

Sin embargo se sentía profundamente humillado por las muchas malas acciones que había cometido, y exaltado de nuevo hasta una sobria y temerosa gratitud por las otras muchas que había estado a punto de cometer y había evitado.

R.V Stevenson

Mirar atrás para aprender de todo aquello que no queremos volver a repetir, 
sólo por eso...


 Photo by: Bo Yu

lunes, 3 de julio de 2017

La FOTO del Martes: Dejar de esconderse...

"Cuando uno se acostumbra a no conseguir siempre lo que desea
¿Sabes qué pasa?
Que acaba por no saber incluso lo que quiere"
Haruki Murakami

Dejar de esconderse...

lunes, 5 de junio de 2017

La Foto del Martes: Dejar de Esperar

A veces llega el momento de dejar de esperar,
de dejar de pensar tanto,
de dejar de culpar,
de dejar buscar,
de dejar de opinar,
de dejar de interpretar,
de dejar espacio,
de dejar de mirar atrás,
de dejar de rumiar
de dejar...
y dejarse ir...

lunes, 8 de mayo de 2017

La FOTO-VISUAL del Martes: Cuando menos somos, más necesitamos tener...

Cuando menos somos, más necesitamos tener...
Cuando no se tiene nada, se dan más oportunidades al SER...
Desidentificarte, vivir desnuda, sin más...¿y si eres capaz de hacerlo? Todo desaparece, dejas de tener expectativas, de preocuparte por las posesiones, lo que deseas o careces, porque dejas de tener necesidad.
Te quedas sólo contigo mismo, poco vale lo vivido o conquistado con anterioridad porque únicamente te queda lo que ERES.
Dejas de identificarte con muchas cosas que has creído SER y como ocurre con las hojas de los árboles, vas descubriendo quien no ERES y ya nada te pertenece porque lo que ya es tuyo ya lo posees. Lo posees y lo coges pero con las manos abiertas, sin retenerlo, porque ya lo has dejado de desear, porque lo has dejado de pertenecer porque ya forma parte de un todo.
Como las hojas de un árbol van cayendo tus seguridades, tus apariencias y sólo queda el tronco, la esencia de uno mismo.
Y todo lo que cae al suelo se convierte en humus, todo lo que ha caído alimenta la misma tierra y te ofrece la fuerza para seguir creciendo. Aquello que dejas se transforma, con humildad, en la tierra que te llevará a seguir creciendo, y creciendo, sin identificarte con nada...para rendirte a la evidencia impermanente de vivir en un mundo que ya no ves.

Visual Thinking Life
Hoy más que nunca 100% @marato2011

jueves, 29 de diciembre de 2016

Post del Viernes: Cuando NO le pides nada al 2017...

Hace pocos días Facebook me recordaba el post que escribí pocos días antes de que acabase el 2015, ahora hace un año. En él le pedía al año que empezaba sólo dos cosas: Salud y Tiempo.
Sigo pensando y, me alegro de hacerlo, que siguen siendo mis dos grandes deseos y los volvería a pedir una y otra vez.
Pero este año los deseos quedan en segundo plano porque siento que no le puedo pedir nada al año 2017 porque todo llegará si estoy en camino, en movimiento, si trabajo en la dirección que marca mi interior, si soy capaz de seguir alineando lo que pienso, digo y hago.

Siento que cada día es una VIDA porque tiene un inicio y un final. Empieza el día y algo se mueve en nuestro interior y nos guía si somos capaces de escucharlo. Estos últimos meses viviendo muy lejos de casa y de los míos y no siempre con una vida confortable pero sí elegida y disfrutada, he podido acercarme mucho más a lo que SOY y a lo que PIENSO y...

- He comprendido que no tengo que hacer nada para ser algo porque ya SOY sin hacer, sin demostrar, sin esperar, porque si se busca la aprobación de los demás la vida se vive con un intruso en tu propio cuerpo y mente.
- He intentado cerrar puertas que no me llevaban a nada, entendiendo que abrir una puerta nueva antes de cerrar la anterior no te lleva a ningún lugar.
- Sigo aprendiendo a no dejarme llevar por la impaciencia porque el aprendizaje sólo empieza cuando deja de ser un objetivo. 
- He comprendido que la disciplina es la única que me permite seguir al conocimiento y no moverme únicamente por la emoción, porque la libertad sólo te la da el conocimiento no los impulsos.
- Siento que sólo existe el presente y que es un error instalarse en el pasado o el futuro.
- He experimentado lo importante que es no perder el equilibrio para evitar la confusión.
- He aprendido que  tengo el derecho de renunciar o rechazar todo aquello que no me haga avanzar y evolucionar.
- He descubierto que cuando no esperas con ansiedad todo acaba llegando.
- Siento que cuanto más leo, estudio, investigo...menos sé y me encanta porque me anima a seguir haciéndolo.
- Sé que suficiente es suficiente, que el equilibrio se encuentra en lo que damos y recibimos.
- He entendido que hay que aprender a descentrarse, salir de uno mismo, para ver mucho más.
- Siento que somos nuestras palabras así que es necesario sólo decir las necesarias.

Así que este 2017 se transforma en un largo camino de 365 días. Para disfrutarlo sólo deberé recorrerlo no sólo acabarlo. Así que toca empezar y vivirlo, dar pasos siempre hacia delante, (porque un paso adelante y otro hacia atrás no suman nunca dos pasos).
Da igual perder velocidad si ganamos en intensidad, en constancia y serenidad huyendo de la indiferencia.

Por eso 2017 no te pido nada sino que te prometo que intentaré no parar de investigar (a nivel personal y profesional), de ser cada vez más minimalista y de saber aceptar todo lo que está por llegar con respeto y mucha confianza porque eso es vivir ...

Desear para todos SALUD, TIEMPO y APRENDIZAJES que nos hagan más sabios y personas  más sencillas.
Feliz Año Nuevo -Feliç Any Nou- Happy New Year
a tod@s los que pasáis por este blog!