viernes, 28 de febrero de 2014

Post del viernes: Be brave. Take risks. Nothing can substitute experience.

Hace16 años desde acabé mi primera carrera universitaria…he trabajado en 4 escuelas diferentes donde me ha tocado volver a ser "la nueva" y ganarme el respeto de mis compañeros y alumnos.  Durante dos años fui co-directora de un centro de Psicopedagogía. He realizado trabajos que no me "tocaban" por  mi formación pero que he desarrollado correctamente por mis ganas de aprender, superarme y trabajar duro. He viajado y trabajado en países donde no conocía el idioma Costa de Marfil, Perú y en diversos barrios de la ciudad de Barcelona con la gente con más necesidades.…y a todo esto en España se le llama: Inestabilidad laboral! y quizás también personal.
Yo le llamo VIVIR, arriesgarse, aprender, errar para cuestionar...

Sé valiente, toma riesgos, deja de ser oveja y sé tu propio pastor…libérate de lo que no te frene, nada puede substituir las experiencias…Y cuando creas que toca un cambio, hazlo! ¡Buen fin de semana!

martes, 25 de febrero de 2014

Lo decía el viejo Unamuno...: El progreso consiste en renovarse

"El progreso consiste en renovarse": esta es una frase que pertenece al filósofo y escritor español Miguel de Unamuno. ¡Cuánta razón tenía! Renovarse o morir para seguir o acceder allí donde quieras estar o llegar.
Sé que es una opción personal pero me entristece escuchar: yo ya he aprendido todo, yo ya sé todo lo que necesito para vivir...¡Cuánta pobreza personal!
Estoy convencida que la vida debe ser un continuo aprendizaje. Hay que evolucionar y exigirse para ser cada día mejor, más sabio. Es necesario aprender a abandonar lo que ya no es útil, despojarse de ello, abandonarlo a la vera del camino y saber mantener lo que sí que es favorable para seguir llenando. Hacer cosas nuevas y diferentes nos desinstala y nos hace mantenernos vivos. ¿Por qué tanta gente conoce a Leonardo Da Vinci o Galileo? Porque destacaron en muchos campos diferentes. ¿Y por qué destacaron?  Porque intentaron avanzar en el mundo de la ciencia, la medicina, la escritura...
En estos días la noticia sobre la compra de WhatsApp por Facebook aparece en todos los periódicos. Su creador podría retirarse si lo quisiese por el dinero que ha recibido por ello ...pero no lo hará, estoy convencida...seguirá creando, inventando, seguirá renovándose. ¿Alguien ha pensado cuántas aplicaciones o ideas tuvo antes de llegar hasta la exitosa aplicación? ¿Cuántas horas de trabajo hay detrás de su trabajo? Las cosas no son fáciles ni pasan por casualidad. Si quieres tener éxito en lo que haces: trabaja, renuévate contínuamente y vuelve a trabajar...esta es la única clave para triunfar. Que cada uno lo aplique donde lo desee...

domingo, 23 de febrero de 2014

Jornada formativa: ¡Aprende de tus errores: atrévete a equivocarte!

Un placer poder formar parte de esta jornada formativa. La entrada es gratuita, estáis todos invitados. Primero habrá una parte teórica alrededor de cómo el error es un factor clave para cualquier aprendizaje, progreso y mejora en el ser humano. Posteriormente un debate sobre la importancia del autoconocimiento, la planificación y la coherencia en los retos que nos proponemos, especialmente los deportivos. La jornada acabará con un entrenamiento dirigido por estos grandes deportistas y Jaume Leiva ofrecerá consejos para poder  enfocar correctamente la recta final ante una maratón.
¡Os esperamos! Aprende de tus errores y los momentos más complicados para seguir avanzando...

jueves, 20 de febrero de 2014

Post del viernes: ¡Reír!

No siempre es fácil reír...quizás todos tenemos motivos para no hacerlo...pero quizás olvidamos todos aquellos otros que sí que  nos animan a hacerlo.
Numerosos estudios en el mundo de la psicología demuestran los beneficios que tiene el hecho de reír para el ser humano. Me encanta ver a la gente reír, sentir una carcajada espontánea. Me gusta caminar por la calle y observar cómo una persona sonríe por escuchar la voz de otra que le habla por el móbil, ver una mesa de un bar repleta de amigos que se ríen recordando vivencias, los fabulosos ataques de risa que nos hacen hasta llorar.


REÍR: cura la depresión, el estrés, la angustia. Te hace respirar mejor, axigena tu cuerpo y tu cerebro, te relaja, te ayuda a eliminar los pensamientos negativos, segrega endorfinas...¡hasta te ayuda a quemar calorías! ¿A qué esperas? Buen fin de semana...


Todo mi asombro en 8 años de enseñanza...

Me asombro. Me asombro con la inociencia e ilusión que ponen los niños en aquello que les provoca felicidad. Me asombro por su fuerza, por su capacidad de superación, me asombro cuando me explican cómo saben hacer las cosas,  …lo dicen sin miedo, sin presiones…no sueñan, están convencidos de que lo conseguirán. Confían en la vida, en ellos y en todo lo que les rodea.

Pol es un niño trabajador y constante. Cuando dio sus primeros pasos observábamos que tenía dificultades cuando quería bajar un escalón , no acababa de controlar bien las distancias. Una persona muy cercana nos decía que algo le pasaba a Pol en su vista. Pol no se atrevía como los demás niños a subirse a los columpios, se tropezaba, tenía miedos…después de una exploración con buenos profesionales sus padres conocieron que Pol tenía dificultades para controlar las distancias. Con una recuparción y mucho esfuerzo por parte de Pol sería posible superar estas limitaciones. No era nada grave pero le exigía mucha constancia. Con poco más de 5 años Pol diariamente hacía sus ejercicios una y otra vez, antes de ir al colegio, sin  muchas quejas, sin cuestionar el porqué. Nunca dejó de intentar hacer las cosas, seguía intentándolo una y otra vez, no con la facilidad que tenían muchos otros niños pero si con esfuerzo diario. Aprendió a leer y su trabajo le hacía sacar muy buenas notas, otra actitud le hubiese hecho fracasar, desanimarse y tirar la toalla.
Hace pocos días me contaba emocionado que había participado en una carrera escolar. Ahora sus dificultades ya casi han desaparecido…se atreve a correr, a jugar a hockey, a subir y bajar, ...
Escuchar a Pol se convierte en una lección de fortaleza, consciencia, atreverse a partir de cero, a vencer los miedos…
¿Cuántas personas como Pol luchan por superar sus dificultades  diariamente? Muchísimas. Aprendamos de ellas, de sus fortalezas, de su pasión, de su fuerza…porque he descubierto que aprender es repetir y volver a repetir.

martes, 18 de febrero de 2014

Nuevo Proyecto: El Deporte en Femenino

Hoy quería compartir con vosotros un proyecto que me hace mucha ilusión. A partir de hoy mismo seré miembro de "EL DEPORTE EN FEMENINO", www.eldeporteenfemenino.com


Un grupo de diferentes profesionales, a la cabeza del cual está la Dra. Eva Ferrer Barraquer, pretendemos llegar a todas las mujeres que tengan inquietudes e interés por la actividad física, sus beneficios y su repercusión física y psíquica.
El objetivo principal de "El Deporte en Femenino" es ofrecer la posibilidad  de obtener más información sobre el mundo del deporte y la relación que este tiene con la salud de manera específica y concreta. Diferente ponencias nos permitirán adentrarnos en el mundo de la salud y el deporte de forma clara y profesional, descubriendo juntas los beneficios físicos y mentales que provoca el realizarlo.
Espero que muy pronto podamos afirmar que en el número de mujeres que hacen deporte y disfrutan con ello crece y no para de ascender.


¿A quién va dirigidas las ponencias?
- A Asociaciones de mujeres que tengan interés en conocer más y mejor el mundo del deporte y la salud.
- A Instituciones públicas y privadas que quieran ofrecer a su comunidad información específica y profesional.
- A Empresas relacionadas con alguno de los tres ejes de las ponencias: mujer, salud y deporte.
- A organizadores de eventos cuya base sea la salud, el deporte y la mujer.
Espero que lo encontréis interesante...

domingo, 16 de febrero de 2014

Me conmueve, siempre me conmueve

Me conmueve ver a gente que ofrece su tiempo libre a los demás, sin esperar nada a cambio, lo hacen porque sí. Los fines de semana, cuando tengo ocasión de correr a unas horas "más normales", siempre me encuentro algún grupo de personas con alguna discapacidad mental que pasean cerca del mar.
Lo curioso de todo esto no es que lo hagan sino con quién van acompañados. Sus acompañantes-voluntarios gente de diferente edad, la mayoría jóvenes, les acompañan, les dan la mano, les escuchan, les sonrien, les tranquilizan.
Juntos son felices, se regalan tiempo y felicidad ...

Hace ya algunos años dedicaba parte de mi tiempo libre a la educación de niños y niñas de barrios periféricos de Barcelona. También durante la semana asistía a una asociación donde enseñaba, junto a mi hermana, a un grupo de jóvenes con una alta discapacidad mental a tocar la guitarra. No era fácil ya que muchos tenían dificultades para sacar de la funda el instrumento, coger bien la guitarra o recordar lo que se le explicaba. Después de un año de trabajo preparamos su primer concierto. Este consistía en ser capaces de sacar ellos solos la guitarra, cogerla y mover sus manos. Esto puede parecer algo muy insignificante pero ¡cuánto tuvimos que sudar y tuvieron que esforzarse para conseguirlo! Una canción sonaba en un CD mientras ellos cantaban muy animados, se les veía escandalosamente feliz. Lo consiguieron, fueron capaces...recuerdo sus caras y la de sus padres….fue un día muy especial para ellos, también para mi. Lo que hizo posible aquel gran triunfo fue que ellos mismos creyeron que podrían hacerlo.
Hoy mi post va dedicado a toda la gente que dedica parte de su tiempo a los demás, sin esperar nada a cambio y que hacen que este mundo sea más humano. Espero que un día todos consigamos ayudar a que las personas que nos rodean sean mucho más feliz.

Feliz Semana para todos

sábado, 15 de febrero de 2014

¡Feliz #DíaMundialContraElCáncerInfantil! by Femenino sin Límites

Hoy nos acordamos de todos los niños que están hospitalizados y luchando contra un cáncer, de aquellos que lo han superado, de los niños que han donado médula ósea para ayudar a su hermano o hermana, de los compañeros de colegio que les mandan ánimos y, especialmente, de todos los niños que lucharon hasta el final pero finalmente no pudieron ganar la batalla.
¡Feliz #DíaMundialContraElCáncerInfantil!
El libro Femenino sin Límites, ed Plataforma quiere ser una ayuda para todos los que están dispuestos a luchar por su vida. Sus beneficios serán destinados a AFANOC y Fundación Josep Carreres. Si no lo tienes...te animo a comprarlo.

Ánimo, slud y mucha fuerza para enfermos y familiares...podremos con ella!

jueves, 13 de febrero de 2014

El post del viernes: Siete posibles secretos para ser feliz

El Doctor Mario Alonso Puig es un ser diferente. Le he escuchado en diversas ocasiones y pude conocerlo personalmente, hace pocos meses, en el IV Congreso de Mentes Brillantes donde pude participar. Compartimos Editorial (Editorial Plataforma) y esto me llena de orgullo. Mario Alonso es una persona sencilla pero extensamente preparada, que explica las cosasde forma cercana y entendedora.
El  Doctor Alonso Puig  se atreve a enumerar los secretos para ser feliz y tener éxito en la vida.
Me gusta la constancia, la confianza y el trabajo duro...pero no sólo de nuestro cuerpo sino también de nuestra mente.  
Estos Secretos los resume  en:
 1º Secreto : Gestiona tu cara y gestionarás tus emociones.
2º Secreto: Tus conversaciones interiores deben apoyarte, no anularte.
3º Secreto:  Combate el estrés
4º Secreto: Inflúyete a tí mismo
5º Secreto: Si lo puedes imaginar, lo puedes crear.
6º Secreto: Elige lo que te construye y no lo que te destruye.
7º Secreto: No hay felicidad sin el otro.
Toca, si lo deseas, aprender a aplicarlos...un buen ejercicio para empezar el fin de semana...

No tengas miedo a tener miedo...


No se tiene que tener miedo a tener miedo...
Pere Casaldáliga 
No tengas miedo al cansancio, al sufrimiento, al riesgo, al frío, ... no tengas miedo a tener un proyecto, un sueño, una ilusión...No te rindas nunca...aunque te digan que no lo conseguirás...
¿Cuánta gente creyó que no podía hacerlo porque gente de su entorno no tenía tan solo la capacidad de ir más allá, de imaginar? Existen dos tipos de personas, las que se arriesgan o las que viven dormidas...¿De qué tipo quieres ser tú?

martes, 11 de febrero de 2014

Aprendí a creer que querer es poder... by Psicología Práctica




Una persona usualmente se convierte en aquello que cree que es. Si yo sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer algo, es posible que yo termine siendo incapaz de hacerlo. Por el contrario si yo tengo la creencia que sí puedo hacerlo, con seguridad yo adquiriré la capacidad de realizarlo aunque no la haya tenido al principio.
Gandhi
Soy una persona muy normal. Mujer, 38 años, profesora, psicopedagoga y logopeda. Apasionada de los retos, el aprendizaje, el deporte y la superación personal y grupal. Siempre he tenido la necesidad de crecer en todos los ámbitos de mi persona y esto me ha llevado a estar abierta a muchas experiencias que me han hecho disfrutar y aprender.
Pienso que la vida es mucho más de lo que sucede a nuestro alrededor; yo la defino como todo aquello que estamos dispuestos a vivir. La vida consiste en intentar ser cada día un poco mejor. Necesitamos salir de la inercia en la que en ocasiones nos instalamos que nos obliga a vivir como si estuviésemos de paso y coger las riendas para dirigirnos allí donde queremos llegar.
Siempre he intentado superarme, ser constante; una constancia que me ha llevado a caminar en la dirección que quería tomar sin rendirme fácilmente. He intentado tener el compromiso y la valentía para comprometerme con causas que necesitaban una implicación personal elevada, que me obligaban a dejar de “decir” para empezar a “hacer”, pasar a la acción.
Con 17 años viajé por primera vez a África para colaborar con una ONG y vivir con los niños y jóvenes de la calle de Costa de Marfil. En casa no estaban de acuerdo con que hiciese esta experiencia tan joven pero conseguí reunir el dinero que me costaba el pasaje y convencerlos para que firmaran la autorización que me permitía salir del país siendo menor de edad. No fue una experiencia fácil, por lo que vi y viví. La pobreza golpeaba mis ojos diariamente. Los niños y jóvenes con los que compartía mis horas me enseñaron lo cruel que puede ser tener hambre y no poder acceder a una educación digna.
 En un segundo viaje al mismo país, después de poco más de un mes de estar trabajando dando clases a niñas y jóvenes trabajadoras, sufrí un fuerte paludismo que me llevó a vivir unas de las experiencias más duras de mi vida. Esta enfermedad, que mata a millones de personas cada año, golpeó mi hígado y especialmente mi confianza. Este revés me hizo pensar que todos mis esfuerzos para preparar este segundo viaje, todas las ganas de ayudar no habían valido la pena y que no habían servido para nada. Estuve ingresada más de una semana en un sencillo hospital donde sufrí de dolor y temor, ¡ hasta me llegaron a dar la Extrema Unción! Pero el paludismo no pudo conmigo y me ayudó a aprender que las cosas no siempre son fáciles pero que no por eso debemos tirar la toalla o abandonar ante las dificultades.
 Posteriormente volví a África para demostrarme a mi misma que una mala experiencia no podía llenarme de miedo para siempre. Muchos pensaban que estaba realizando una imprudencia por regresar a un lugar que tanto me había hecho sufrir y que había hecho sufrir a los míos pero yo sabía que no lo era. Aquel viaje me llenó de energía y me permitió devolver el cariño y la ayuda que yo había recibido cuando lo había necesitado. Me hizo saldar una deuda conmigo misma.
En años posteriores pude conocer otras duras realidades en otros países como en Perú y la India, que me confirmaron la obligación de dar gracias por todo lo que tengo, a valorar los pequeños detalles, a vivir el aquí y el ahora. Estos viajes al extranjero los combinaba con el voluntariado en barrios marginales de la ciudad de Barcelona, experiencias todas ellas de entrega y dedicación que me mostraron la dureza de la vida para muchas personas cercanas a mi por distancia y me demostraron que la fuerza humana mueve montañas. Sin duda recibí más de lo que pude aportar.
Después de estas experiencias sentía la necesidad de iniciar una batalla valiente y solidaria contra una enfermedad, el cáncer, una enfermedad cruel que me había robado a seres cercanos y que sigue maltratando a millones de personas en todo el mundo. Me alié con Josef Ajram, un conocido Daytraider y Ultraman que no conocía y al que “reté” para que me ayudara a convertirme en maratoniana y recoger fondos para la asociación AFANOC, asociación que ayuda a niños y jóvenes que padecen cáncer. Josef aceptó mi reto de inmediato, aliándose a mi sueño y al de cientos de personas que estuvieron a nuestro lado y nos ayudaron.
Este proyecto me exigió ponerme a entrenar para conseguir un gran objetivo deportivo- solidario. Debería correr 42 km para demostrar que con esfuerzo y dedicación todo es posible. Entrenaba diariamente antes de ir a trabajar. Cada día el despertador sonaba a las 5.45h de la mañana avisándome que había llegado el momento de ponerse en marcha y trabajar por mi propósito: llegar a correr, en poco más de cuatro meses, la maratón de mi ciudad. El mal tiempo, el cansancio, las obligaciones diarias…no consiguieron pararme. También dedicamos mucho tiempo en hacer publicidad del evento: creamos un blog que fue consiguiendo muchos seguidores y vendimos un buff  para recaudar fondos. Teníamos una necesidad inmensa de ayudar a los niños y jóvenes que estaban obligados a recibir duros  tratamientos durante largos meses. Todo aquel trabajo nos llevó a recoger 4889 euros para” la Casa dels Xuklis”; un casa que acoge a los niños enfermos y a sus familias cuando deben  estar bajo tratamiento en el hospital durante un periodo largo de tiempo, una casa preciosa donde a nadie le gustaría vivir.
Todos aquellos meses se convirtieron en un camino, en ocasiones duro, pero en muchas otras mágico y muy enriquecedor. El proyecto me permitió aprender a conocerme mejor: a romper muros que yo misma había construido y que me limitaban, a conocer  personas maravillosas, a vivir experiencias difíciles de explicar; a descubrir que lo que antes parecía la meta se había convertido en el punto de salida hacia nuevos sueños. Aprendí a creer que querer es poder.
Después de este primer reto vino un segundo. Este consistía, de nuevo al lado de Josef Ajram, en convertirme en Triatleta Olímpica (esta prueba consiste en nadar 1500m, recorrer 40km en bici y acabar corriendo 10km)  y recoger fondos para la asociación Fundación Josep Carreras para ayudar a los enfermos de Leucemia, consiguiendo que gracias a la investigación todos los casos lleguen a ser curables. Volví a comprometerme por una gran causa. Esta vez los madrugadores entrenamientos me llevaban a la fría piscina, al sillín de la bicicleta y al duro asfalto, pero la ilusión y el motivo activaron dentro de mi una fuerza que me llevó a no abandonar ningún entrenamiento.
Después de estos dos grandes proyectos apareció un tercero, teniendo  la oportunidad de recoger y transmitir toda mi experiencia y todo lo aprendido en un libro, Femenino Sin Límites, mucho más que una maratón (Ed. Plataforma). Un libro escrito por una persona muy normal que pretende convertirse en un motor de motivación hacia la lectura de un aprendizaje. Su descubrimiento pretende ser mucho más que el conocimiento de un proyecto con una distancia concreta, 42km 195m. Quiere incentivar la reflexión sobre la importancia que tiene en la vida aprender a establecerse desafíos para disfrutarla y vivirla con  intensidad y coraje. El libro recoge especialmente pistas y consejos que ayudarán al lector a saber qué y cómo hacer para llegar a aquello que desea en los diferentes ámbitos de la vida. No es un libro sólo para deportistas, es un libro para toda aquella persona que tenga ilusión o un proyecto ya que conseguirá el impulso que necesita para dar el primer paso hacia su meta. Un libro para aquellas personas que se atreven a soñar.
La lectura de Femenino sin Límites constata la importancia de aprender a superar nuestros miedos, compañeros de viaje que pretenden anular nuestras ilusiones, minar nuestros sueños, ser el muro que nos impide pensar que es posible;  anima a que cada persona descubra la capacidad que ya posee para conseguir lo que desea. Alienta a superar todos aquellos obstáculos que van apareciendo en el camino.
El texto anima al lector a formularse una pregunta: ¿Por qué no intentarlo? ¿Por qué no elegir qué nos hace sentir vivos, qué nos motiva y nos impulsa hacia nuestro objetivo? Estoy convencida que cualquier persona puede conseguir lo que se proponga con dedicación y constancia, porque si es capaz de soñarlo es capaz de hacerlo.
Pero…¿Por dónde empezar? Muchas veces este momento es el más difícil. La mejor manera de hacerlo es trazar una hoja de ruta que nos ayude a ponernos a andar. Iniciar un camino que permita un progreso sistémico que envuelva nuestra vida  personal y profesional consiguiendo un equilibrio entre todas ellas.
Para conseguir cosas diferentes hay que hacer cosas distintas. ¿Qué actitudes nos ayudarán a hacerlo? El esfuerzo, la ilusión, la perseverancia. La mezcla de realismo, esfuerzo e ilusión nos acerca a la felicidad y esta no es un sentimiento es una decisión.
El camino no siempre será fácil, para mí no lo fue. En ocasiones se convierte en una travesía  llena de obstáculos que parecen insuperables, todo parece estar cuesta arriba. Los astros parece que se conjuren en nuestra contra. En mi caso apareció el cansancio, los comentarios de personas que me transmitían que no lo conseguiría, la falta de implicación de muchas empresas y sponsors que nos negaron su ayuda, los miedos a no poder asumir todos aquellos kilómetros…¿Qué hacer cuando esto sucede? Yo opté por no tirar la toalla. Acogí estos pensamientos y dudas, los comentarios tóxicos, acepté los malos momentos y aprendí de ellos. Me llené de confianza y entrené mucho más duró, envié más e-mails para conseguir ayuda y difusión, demostré a todos los incrédulos que no iba a dejar de intentarlo pero especialmente me repetí una y otra vez que podía hacerlo, que debía confiar en mí. Me rodeé de personas que me ayudaban a sumar, a creer, a pensar que podía.
Un reto, un objetivo, un sueño…¡llámalo como quieras! Es aquello que te llena de energía y de pasión, que te lleva a buscar el punto de presión que te hace levantarte de la silla para ponerte en movimiento, es la ilusión que aparece en tu mente cada mañana y que te da las buenas noches cada día, es el motor que te hace no parar. Un reto es aquel proyecto que quieres compartir con todo el mundo, que todo lo que piensas o haces te acerca un poco más a él, que te hace demostrar lo mejor que tienes dentro. ¿Cómo negarse este gran regalo?
Con el paso de los meses me convertí en una verdadera “corredora de fondo”  disfrutando al máximo del trayecto, de cada minuto y también de cada km. De esta forma la vida se transforma en una aventura única e irrepetible convirtiéndonos en los máximos protagonistas.
 Los hábitos adquiridos y reflexionados durante todo aquel tiempo se han convertido en los ejes que me sustentan y me permiten vivir en equilibrio sin dejar de aprender y evaluar todo lo que hago. Sigo levantándome cada día a las 5.45h para continuar preparándome para nuevos propósitos. ¡Cuánta vida sientes cuando te vives así!
El secreto del éxito se encuentra en el trabajo diario. Buscar el equilibrio entre lo que somos, sentimos y aspiramos para sentirnos cada vez más comprometidos y seguros de nosotros mismos.
En la vida existen dos tipos de personas: aquellas que esperan sentadas a que todo suceda, que creen que el “destino” es el responsable de establecer qué deben hacer y qué se merecen; y un segundo grupo que se forma con los que no esperan, los que se convierten en actores principales de una película de la que no conocen el final pero de la que deciden escribir cada secuencia.
Sé que también la suerte puede incorporar su porcentaje en este proceso pero éste pasa a ser muy pequeño delante de todo lo que nosotros gobernamos. Nosotros decidimos el qué, el cómo y el cuándo.
Yo elijo ser parte de este segundo grupo. ¿Y tú? A veces cuando corro, un momento del día que se ha convertido en una oportunidad íntima de “terapia personal”  en el que reordeno mis ideas, tomo decisiones, valoro las experiencias…pienso que hay mucha gente que vive a medias por culpa del miedo …y a todos ellos les haría una única pregunta…
Si no tuvieras miedo, ¿Qué serías capaz de hacer?


domingo, 9 de febrero de 2014

Lo vas a conseguir...


Inténtalo, lo vas a aconseguir. Hoy quería probar cómo reaccionaban mis piernas después de una semana intensa de kilómetros y trabajo. He podido disfrutar de 120' de run intensos y muy liberalizadores para una mente algo cargada.
Lo importante del post no es lo que he corrido. Lo importante de hoy es el mensaje previo a la salida: lo vas a conseguir, disfruta. Un Whatsapp mientras acababa de desayunar que me preguntaba cómo estaba y me ofrecía su confianza, ¿Qué mejor forma de empezar el día?¡Qué afortunada me siento de recibir mensajes como estos!
Los medios de comunicación, los economistas nos explican que estamos a punto de salir de la crisis, que ya se ven brotes verdes.  Pero ...¿de qué tipo de crisis nos hablan? Si sólo nos fijamos en el dinero, en el consumo, volveremos a caer y repetir los mismos errores. Es necesario apostar por el establecimiento de unos pilares básicos para una buena existencia: los valores. Es necesario que se apueste por todo aquello que es etéreo, difícilmente evaluable pero básico para la existencia de la humanidad.
Seamos vendedores de confianza, responsabilidad, ilusión, formación, amistad, respeto... y las crisis se transformarán en momentos de aprendizaje, de avance.
Seamos capaces de animar a los demás a hacer nuevas cosas, a manifestarles: tú puedes, seamos vendedores de posibilidades...
Hoy Sonia ha sido mi vendedora de confianza...a ella dedico hoy mi post...
TÚ también lo vas a conseguir...¡Feliz semana!

jueves, 6 de febrero de 2014

Post del viernes: Mi más sentido TRIBUTO...

Mi tributo a todos las personas que padecen una enfermedad. Mi tributo a todos sus familiares que les acompañan y les cuidan. Mi tributo a las personas que dedican toda su vida a investigar para curar enfermedades por ahora no curables. Mi tributo a todas las organizaciones que trabajan por conseguir dinero para facilitar la vida a todos aquellos que padecen algún duro momento. Mi tributo a toda persona que se aferra a la vida. Mi tributo a pensar que todo cambiará. Mi más sentido tributo...
Mi más sentido tributo a Titania Sisquella, periodista, optimista y luchadora que nos ha dejado a los 35 años. Muy impresionada al saber la noticia, pensando inmediatamente en su pareja, sus amigos, su equipo del programa de la Tribu. 
Seguiremos luchando para recoger fondos para la ayuda en la investigació de esta, si me lo permitís, mierda de enfermedad.
Mi más sentido tributo, Tati...Buen fin de semana...

martes, 4 de febrero de 2014

¡Tu vida la escribes tú...nadie más que TÚ!

Dicen que no puedo, que no soy capaz, que soy demasiado mayor, que me falta fuerza o inteligencia, que mejor no intentarlo...dicen, dicen....lo oigo y no quiero ni puedo hacerles caso.
La historia de cada uno se escribe en primera persona. Cada uno debe escribir la suya. ¿Qué quiero hacer? Esa es la primera pregunta que debemos hacernos antes de empezar cualquien cosa. NADIE puede efectuarlo por nosotros ni NADIE puede decidir si podemos o no hacerlo.
Mi sobrino Xavier, haciendo su último curso de Parvulario, empieza a escribir la suya. Le explican que a los 6 meses empezó a gatear. Lo hacía rápido, lo viví, disfruté y también sufrí por si se daba algún golpe. Reía siempre y lo sigue haciendo.
Él seguirá escribiendo la historia de su vida y nadie podrá hacerlo por él. Ya escribe sus primeras reflexiones y tiene muchos sueños por cumplir: motorista, corredor, austronauta...será lo que quiera hacer, porque él podrá y deberá elegirlo.
Busca una hoja de papel o tu I-pad y escribe tu historia, tu elección, tu proyecto, lo que quieres hacer...sólo tú puedes hacerlo. No permitas que nadie te robe la ilusión, porque si puedes soñarlo, puedes hacerlo.

domingo, 2 de febrero de 2014

¿Sabes qué?

¿Sabes qué? Lo mejor de todo lo bueno que ha ocurrido es que puede volver a ocurrir...
Pues a por ello ¿no?
Muy buena semana