lunes, 18 de marzo de 2019

La Foto del Martes: Solamente el libre se puede aprisionar...

"Solamente el libre se puede aprisionar así mismo en la imaginación"
Kierkegaard

Atreverse a romper las propias ataduras,
no limitarse,
y no dejarse limitar.
Fuera miedos,
fuera fronteras,
fuera todo lo que limite.
Atreverse, de eso se trata.



jueves, 14 de marzo de 2019

Post del Viernes: ¡Dejarse sorprender!

¡Dejarse sorprender!

Escribo este post lejos de casa, en un país que sólo había visitado una vez, en una ciudad desconocida, en una Universidad que únicamente conocía por su gran trabajo en el campo de la investigación y lo hago feliz, agradecida por la experiencia y con una actitud abierta a dejarme sorprender.

A veces la rutina diaria, el hacer siempre lo mismo, nos beneficia inmensamente. Nos da seguridad, estabilidad y cierto equilibrio. Nos facilita poder atender las responsabilidades familiares y profesionales y vivir la vida sin excesivos riesgos. En ocasiones adoptamos esta tendencia y, con el paso de los años, las personas nos vamos "aposentando" en nuestra "box" y cuesta salir de ella.

Pero el ser humano está "programado" para poder vivir también "outside the box" (fuera de la caja). Para hacerlo hay que salir de la zona que ya conocemos muy bien y dejarnos sorprender aunque esto pueda llevarnos a sentirnos inseguros, surjan más dudas de lo habitual o nos lleve a pensar que no estamos preparados para ello o pensemos que únicamente lo que estás haciendo es complicarte la vida.

Dejarse sorprender supone estar abiertos a todo aquello que aparece ante ti, que a veces lo hace de forma más controlada y otras sin esperarlo. Supone abrir la mente a vivir el momento o la oportunidad de la forma más simple posible: viviéndola. Cada vez estoy más convencida que las cosas no pasan por casualidad y que vale la pena "arriesgarse". No quiero que se malinterprete y que se pueda entender que salir de esta zona de seguridad quiere decir cambiar de país o hacer grandes cambios en la vida. Dejarse sorprender empieza por estar abierto a ver y oir de otra forma, para poder ver y actuar desde una mentalidad mucho más abierta y esto se puede hacer en el lugar donde normalmente vivimos o haciendo nuestro trabajo.

Hace pocos días escribía una post titulado Insaciable (lo puedes leer aquí si te apetece http://lopeziglesiasiolanda.blogspot.com/2019/02/post-del-viernes-insaciable.html) expresando mi admiración hacia las personas que no se cansan de aprender, de volverlo a intentar. Un de mis objetivos es conseguir ser "una de ellas".

"Dejándome sorprender" he descubierto que:

- Tener miedo es humano, aceptarlo una obligación y superarlo una liberación.
- La edad no determina el nivel de adaptabilidad al cambio.
- Las experiencias vividas con anterioridad son la mejor "herencia" que te permiten vivir mejor las nuevas.
- Saber idiomas te permite abrirte a nuevos intercambios, a conocer y a poder explicarte.
- No todos los seres humanos somos iguales pero hay muchas cosas que nos unen.
- La luz y el sol de España son únicos en el mundo.
- La investigación, en todas las áreas y disciplinas, se convierte en la mejor herramienta para cambiar el mundo.
- La educación es imprescindible para que el hombre siga evolucionado.
- El esfuerzo y el trabajar intensamente te acerca potencialmente a tus sueños.
- La confianza de terceros de empodera.
- No todo es fácil, pero muchas veces es posible.
- Sentirse inseguro también es una forma de abrirse nuevos caminos.
- Existen personas que viven proyectando sus miedos en los demás.
- El "no esperar" te hace mucho más libre.

Ojalá que siempre tenga, tengamos ganas de seguir saliendo de esa caja...
¡Buen fin de semana para tod@s!


lunes, 11 de marzo de 2019

La Foto del Martes: Darse cuenta que no debes nada a nadie

 Darse cuenta que no debes nada a nadie...
 libera y agiliza el pensamiento
dejas de querer demostrar
te centras en lo básico,
 en lo que realmente importa.
Este descubrimiento relaja tu cuerpo,
dispara tus sentidos,
fluyes y permites fluir.
Te hace libre,
y te atreves a pensar y a hacer sin condicionamientos.
¿Y si nos atreviésemos a vivir así?



jueves, 7 de marzo de 2019

Post del viernes: Según lo que crees ser, así crees que es el mundo

"Cada uno ve el mundo según la idea que tiene de sí mismo.
Según lo que crees ser, 
así crees que es el mundo"
Nisargadatta

Las ideas que tenemos de  lo que nos rodea y de nosotros mismos condicionan totalmente la percepción de todo lo que vemos, oímos o sentimos y sobre la percepción que tenemos de nosotros mismos. Nadie es capaz de ver el mundo real ya que este no existe realmente. 

El mundo que eres capaz de ver tú no es el mismo que ve otra persona. Proyectamos hacia el exterior a partir de lo que percibimos y somos y esto condiciona nuestra mirada, diferente a la mirada de los demás. Donde una persona ve una oportunidad otra puede ver un obstáculo, donde un individuo ve una luz otro únicamente oscuridad.

Daniel Goleman, en su libro Focus, afirma que es necesario desarrollar la atención para conseguir la excelencia personal. Y la atención empieza por uno mismo, no es algo externo sino que todo da comienzo cuando somos capaces de descubrir quiénes somos, qué queremos, para qué hacemos las cosas y hacia dónde queremos dirigirnos. Conocerse a uno mismo permite conocer el mundo, aunque sea siendo únicamente tu mundo. Y para ello, es necesario vivir en el ahora. En este "ahora" no existe la sensación de pérdida, de carencia o de falta, pues el corazón del ahora no necesita nada más para seguir viviendo.

Viviendo así, viviendo desde nosotros mismos, abandonamos la lucha para llegar a ser y empezamos a permitirnos simplemente serlo. Este contacto continuo con nuestro yo más profundo nos facilita abrirnos a todas las posibilidades, a todas las que estamos dispuestos a afrontar.

Ver el mundo y entender que todo el mundo no lo ve de la misma manera. Respetarlo y sentirse libre para observar, hacer y sentir desde uno mismo, con respeto y la mente muy abierta a conocer. Sin comparaciones. Sin prejuicios. Sin esperar siempre a otro momento que nunca llegará.Ver el mundo sabiendo lo que eres...es ver el mundo repleto de grandes posibilidades. ¿Por qué no intentarlo?

¡Buen fin de semana a tod@s lleno des del SER más sincero!

lunes, 4 de marzo de 2019

La Foto del Martes: El hombre tiene reloj pero no tiempo...

El hombre blanco tiene reloj pero no tiene tiempo.

Proverbio Africano 

El hombre  ha perdido la intuición.
El hombre ha dejado de fluir.
El hombre ha olvidado cómo se prioriza.
El hombre, en ocasiones, consigue robar algo de  tiempo pero no es feliz.
¿Cómo recuperar aquello que no volverá?


jueves, 28 de febrero de 2019

Post del Viernes: INSACIABLE


INSACIABLE: 
palabra que procede del latín y que significa que nunca se sacia, que su necesidad jamás es cubierta, que nada le basta y siempre quiere más.


Me gusta la gente insaciable.
Me gusta la gente que no se cansa de aprender.
Me gusta la gente que no cesa de volverlo a intentar.
Me gusta la gente que no deja de arriesgar.
Me gustan las personas insaciables de curiosidad
Me gusta la gente ansiosa de conocer mundo.
Me gusta la gente voraz y con ambición por hacer la vida mejor a los demás.

Me quedo con la connotación positiva de este calificativo, ya que puede ser el mejor de los halagos que puedas recibir.

Me pregunto si yo también soy una persona insaciable y quiero pensar que en ocasiones consigo entrar en este colectivo de personas porque:

-  Cuanto más leo e investigo más quiero saber.
-  Cuanto más práctico más tengo por mejorar.
-  Cuanto más corro más kms quiero acumular.
-  Cuanto más quiero más amor quiero emanar.
-  Cuanto más viajo más quiero visitar.
-  En cuantos más proyectos estoy involucrada en más quiero estar.
- Cuanto más camino más quiero avanzar.

Hay una frase que se le atribuye a A. Einstein que dice:

"La vida es una preparación para el futuro; y la mejor preparación para el futuro es vivir como si no hubiera ninguno" 

Buen fin de semana insaciable para tod@s!

lunes, 25 de febrero de 2019

La Foto del Martes: ¡Inténtalo otra vez!

Inténtalo otra vez y no dejes de intentarlo.
Levántate si has caído y empieza de nuevo.
Se libre para equivocarte las veces que sean necesarias.
Aprende de cada error, de cada caída, de cada fallo.
Haz del cambio una oportunidad para salir de ahí donde estás.
Acepta el miedo, el temor, la duda, el no estar al nivel...
Trabaja por ello y lo demás...
lo demás...
 llegará.