Hi Ventu,
Cuando leas esta carta ya llevaré días en EEUU. Espero que
el cartero cruce el "charco" en buena dirección, no olvidemos el accidente de Colón. Me alegro
que disfrutaras en el concierto (hace muchísimos años que no te oigo
tocar en directo!) y me alegra saber que visitarás una tierra tan
maravillosa como es Extremadura, algo más que nos une ya que mis abuelos
y padres son de allí.
Sé que adoras a tus sobrinos como yo lo
hago. Me hablas de "perder el asombro" y es una cosa que nos puede pasar cuando
nos hacemos adultos. ¡Cómo se asombran los niños, qué mágica sensación
de intensa vivencia! Hace pocos días uno de mis sobrinos me preguntaba porque me
gustaba viajar tanto. Yo le contesté: para aprender muchas cosas. Él
extrañado me miraba y me dijo: pero si eres profesora, ya sabes muchas
cosas , además yo aprendo también mucho aquí...quédate… :( quizás tiene
razón, quizás no hay que ir muy lejos, hay que aprender a vivir la vida sincrónicamente, en
cada momento, sin dejar pasar una oportunidad, sin esperar oportunidades
especiales para hacerlo…¿Por qué nos cuesta tanto?
Instalada ya en San Francisco, lo que será mi hogar
intento disfrutar de todo lo que me ofrece la cuarta ciudad más grande de California y la más europea de las urbes estadounidenses. El conocer la ciudad me permite no tener la urgencia
de visitar todo sino de "vivir" el día a día. Me quedo estos días con los runnings matutinos
por diferentes parques de la ciudad, las lecturas deliciosas delante de
grandes cafés y la visita a la universidad.
Yo soy una
emoradiza de los campus universitarios, del ambiente de estudio que se
vive en ellos, de sus magníficas bibliotecas. ¿Por qué San Francisco
este año? La excusa correr su maratón, promocionar el libro Femenino sin
Límites y practicar inglés. La razón encubierta visitar la Universidad
de Stanford y descubrir sus doctorados, su organización y lo que venga... Como
ya te he dicho en otras cartas he empezado el camino hacia mi doctorado
en psicología y educación. Mi idea inicial es investigar sobre la
superdotación, la talentía y la creatividad y EEUU es un país avanzado en el trato de
estos temas. Yo estoy abierta a todo aprendizaje y oportunidad. También
asistiré a la clausura de "Imagine 2014" que consiste en la exposición de
unos proyectos basados en la innovación en diferentes campos (tecnología, educación, diseño..) realizados en Silicon Valley liderado por un catalán
emprendedor que se llama Xavier Verdaguer, espero aprender también
muchísimo, inspirarme con ellos y aplicar lo aprendido a la vuelta.
El 27 de Julio estaremos corriendo por las calles de esta ciudad. La
semana previa a una maratón es una semana extraña. Es la semana que se
denomina de "tapering". Es el periodo de adaptación a la competición
para ayudar a mejorar el rendimiento el día D. Desde el lunes vas
bajando la intensidad y duración de los entrenos. El objetivo es tener
el cuerpo despierto pero a la vez que pueda ir recuperándose del
esfuerzo y la acumulación de tantos kilómetros acumulados en las últimas
semanas y meses. Es una semana donde los hábitos aquieren una gran importancia. Yo el miércoles corro 50', jueves y viernes descanso activo, el sábado 25'
suaves y el domingo toca demostrar todo lo trabajado.
Otros factores que tengo
en cuenta es no descuidar la hidratación para cuidar los músculos e evitar los calambres y el aumento de la ingesta de
hidratos desde el jueves hasta el domingo. Este aspecto me cuesta bastante ya que no soy una gran amante de la pasta y el arroz. Los primeros días de la
semana intento vaciar el cuerpo de hidratos, para hacer una
limpieza de los depósitos del cuerpo. Es una semana que se hace algo larga, pero la intención es mimar al cuerpo para que tenga ganas de correr un largo rato.
En esta ciudad el running también está en auge. Yo también me fijo como tú cómo corre la gente, analizo la forma de dar la zancada y la postura. También me llama la atención las camisetas que los corredores eligen para sus entrenos. Muchas
recuerdan retos que tienen en mente o ya conseguidos, retos futuros...Yo
desde que empecé a correr maratones todas las he corrido con la misma camiseta.
La mimo y solo sale a pasear en días muy señalados...ya está preparada.
Me presto
voluntaria a organizar una carrera de poetas y escritores y me pongo a
imaginar: Cervantes tendría un correr desgarbado y patoso, Shakespeare
apasionado y enamoradizo, Valle-Inclán llevando la contraria a la
organización del evento hasta causar el escándolo y la gran Ana María
Matute un correr elegante y tímido...
Debo decirte y no puedo
mentirte en esto que como psicóloga determino que el "virus del running"
ya está dentro de tu cuerpo. Si cuando piensas en las vacaciones
piensas en dónde ir a correr...esto es grave. El segundo paso es que en
tu maleta los "gadgets" y ropa deportiva ocupe más lugar que lo
demás...te avanzo que llegará.
Te agradezco tus ánimos para la
maratón. Intentaré disfrutarla y padecer lo mínimo o lo máximo para
llegar a ser "finisher"...los nervios afloran en el estómago...pero son
sensaciones positivas.
Mis mejores deseos para estas vacaciones,
aunque espero tu carta en este lejano país americano, me hará ilusión tener noticias desde "casa". Me despido con
Juan Ramón Jiménez y su luna...al cielo miraremos y en ella
coincidiremos.
Alegría Nocturna
¡Allá va el olor
de la rosa!
¡Cójelo en tu sinrazón!
¡Allá va la luz
de la luna!
¡Cójela en tu plenitud!
¡Allá va el cantar
del arroyo!
¡Cójelo en tu libertad!
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