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jueves, 15 de noviembre de 2018

Post del Viernes: ¿Dónde se van los recuerdos?

Esta semana, en una conversación con una amiga, ella me recordaba una situación que habíamos vivido juntas y que mi memoria no era capaz de recordar. Le pedí más detalles y me esforcé para recordarlo ¡yo había vivido también ese momento! Y no fui capaz...Mi esfuerzo por hacerlo quedó latente en mi mente constatándome que olvidamos muchas cosas de las que vivimos y presenciamos.
Este hecho tan insignificante me hizo daño y hasta me entristeció un poco ya que es incontrolable. De ahí aceptar la vulnerabilidad humana y personal. Aceptar es asumir con honradez lo que nos sucede.

¿Por qué olvidamos algunas vivencias? ¿Qué hace que recordemos algunos hechos y otros no? Sé la teoría: lo que es significativo para nuestro cerebro, este lo retiene con mucha más facilidad y no lo  suele olvidar. Pero ¿realmente esta situación no era significativa para mi mente? 

Pero ¿No lo recuerdas? Me insistía y yo, después de mucho esfuerzo e intentos fallidos, tuve que decirle que no. Me considero una persona con muy buena memoria (a veces demasiado) y cuando me pasan sucesos así no me gustan, me incomodan y me hacen sentir débil.

¿Cuántas experiencias vividas del pasado habré olvidado? Ojalá que exista un gran baúl donde vayan todos estos recuerdos, que algún día los podamos encontrar, podamos abrirlo y podamos volver a disfrutar de ellos.

Hoy me acuerdo de aquellas personas que sufren la dura enfermedad del Alzheimer porque sus recuerdos quizás nunca volverán... pero yo sé que existen, que están en su baúl y que tarde o temprano volverán a ellos. Así pido perdón a las vivencias olvidadas, las experiencias que tanto me han enseñado y hoy no logro recordar, a las risas y lloros compartidos, a los aprendizajes que he olvidado...

Un día me contaron una historia que decía que cuando queremos retener algo con mucha intensidad sucede como cuando lo queremos hacer con la arena de la playa, que al cogerla y apretarla se acaba escapando entre los dedos de la mano. Que tengamos la capacidad de retener sin forzar ni causar ningún dolor o esfuerzo.

Buen fin de semana lleno de bonitos recuerdos para tod@s!

jueves, 1 de junio de 2017

Post del Viernes: La vida es OPTAR (9 meses en New Zealand)

Me gusta dar las gracias por todo lo que tengo. Me enseñaron desde muy pequeña a hacerlo. Recuerdo a mi madre sentada en el borde de la cama, cansada por su largo día de trabajo fuera y dentro de casa, pero siempre dispuesta a arroparnos y a dedicarnos unos minutos para  desearnos unas buenas noches antes de apagar la luz. Recuerdo que antes de hacerlo dedicábamos mis hermanas y yo con ella unos minutos a recordar algún momento del día que nos hubiese gustado y a dar gracias por él y por las personas que teníamos alrededor. Aun hoy cuando me voy a dormir intento hacer lo mismo ...

Cumpliendo 9 meses viviendo en New Zealand doy las gracias por todo lo vivido, experimentado, disfrutado y a veces sufrido. Cuando estás lejos echas a faltar con intensidad y a la vez tienes la capacidad de ver las cosas desde otra dimensión y óptica. Todo tiene su parte positiva, sólo hay que saber encontrarla. Estoy convencida que la vida es OPTAR porque si no lo haces, otros lo harán por ti o siempre estarás en el mismo punto sin atreverte a cambiar nada. Prometo que estar aquí no es nada fácil, ¿volvería a hacerlo? ¡Por supuesto!

Durante estos meses, al tener que estudiar mucha estadística e interpretar gráficas, me he hecho muy "amiga" de los números y por ello he intentado resumir  algunas de mis experiencias aquí utilizándolos. Un interesante ejercicio para resumir en cifras la cantidad de cosas vividas por ahora... Ahí va...

- 12 vuelos
- 2 terremotos
- 1 ciclón
- 2 fuertes nevadas
- 2.520 km caminados
- 1 maratón
- 1 maratón participando como ayudante de la organización
- 17 arcoiris completos
- 4 estaciones
- 4 ciudades
- 36 semanas intensas de clases
- 11 profesores
- 2 títulos internacionales
- 2000 horas de inglés
- 18 video-conferencias
- Más de 200 lecturas y análisis de textos científicos.
- 10 libros leídos (alternando 3 idiomas)
- 11 proyectos editoriales
- 4 artículos para revistas educativas
- 15 bolígrafos acabados
- + de 100 personas conocidas de 27 nacionalidades diferentes
- 252 tuppers
- 3150 minutos de meditación
- 9 meses sin ver la tele y escuchando una sola emisora de radio: More FM
- 1 gran inspirador durante estos meses en mi plant-based y mis entrenamientos : Rich Roll http://www.richroll.com/
-    119.003 Número de visitas al blog (contentísima que tanta gente pase por el blog)

- INCONTABLES runnings por las montaña, buenas y impactantes conversaciones,  amaneceres de ensueño, momentos de frío intenso, de risas, de dudas...

¿Qué puedo pedir más? Sólo poder seguir disfrutando... Conociéndome, respetándome, mejorando... porque quien sigue los pasos de otro no llega a ninguna parte, así que decidida a seguir los míos.

Buen fin de semana a tod@s!


jueves, 22 de diciembre de 2016

Post del Viernes: Cuando NO vuelves a casa por NAVIDAD

Desde que era muy pequeña recuerdo el anuncio que repetían cada año en la televisión que narraba cómo un familiar que vivía en la otra parte del mundo llegaba por sorpresa a casa y sorprendía a toda la familia. Ahora yo me he convertido en ese familiar que se encuentra muy lejos pero sin tener la oportunidad de volver a España estos días. Así que toca vivir una Navidad diferente. Sin peros pero con algo de nostalgia.

La verdad que aquí en New Zelanda tengo muy poca sensación de Navidad. La tímida decoración navideña que hay a mi alrededor me recuerda vagamente que dentro de pocos días millones de personas se reunirán alrededor de una mesa para compartir comidas, tiempo y regalos. Navidad se celebra pero no cómo lo hacemos nosotros. La fiesta se condensa únicamente al día 25 y Noche Vieja. Lo viviremos todo con normalidad y con 12 horas de diferencia.

Comparto mi vida con personas de diferentes nacionalidades y para todos nosotros será una Navidad diferente. En estos días nos esforzamos por explicarnos cómo la celebramos en nuestros países. No siempre es fácil explicar las tradiciones en una lengua y contexto tan diferente al tuyo pero disfrutamos y nos esforzamos para hacernos entender.  Les explico que en casa nos sentamos alrededor de una mesa llena de platos preparados con mucho amor por los cocineros y pinches de casa y que nos hacemos regalos escribiendo listas que nos mandamos por e-mail. Este e-mail, dirigido a Papa Noel, que reciben todos los adultos de la familia, debe contener unas lineas que resuman cómo ha ido el año, qué regalos nos harían ilusión y qué deseamos para el año que está a punto de llegar. Este año mi lista es más corta que otros años porque sólo doy gracias por lo que recibido este año y únicamente pido salud para todos, sólo eso.

En clase nadie expresa lo que siente por dentro, nadie pone en palabras que en los últimos días piensa mucho más en los suyos. La nostalgia se ha sentado en una de las sillas del aula , como un alumno más. Pero es un alumno tímido que no molesta. La acogemos con cariño, la aceptamos,  ya marchará cuando quiera.

Regreso a casa caminando, me encanta hacerlo por unos caminos llenos de vida y naturaleza. Me ayuda a descansar la mente durante un rato y hoy vuelvo a pensar en los de casa, en todas las Navidades que hemos compartido año tras año. Pienso en mi madre que sufre por preparar la mejor comida del mundo, en mi padre que cada año nos sorprende con un pesebre diferente que tiene expectante a sus nietos. Pienso en mi hermana mayor, en sus regalos preparados con tanta dedicación meses antes y mis conversaciones sobre aquello que pienso o me inquieta a primera hora de la mañana. Pienso en mi hermana gemela que observa sonriente cómo sus hijos golpean el Tió mientras piensa lo rápido que crecen. Pienso en mis cuñados que desde hace muchos años forman parte de esta pequeña gran familia. Y pienso mucho en los peques de casa, en sus caras de ilusión cuando hay regalos para todos. Sigo caminando y lo hago con melancolía porque me escaparía para darles un fuerte abrazo y decirles, sin prisa, lo mucho que les quiero y que son mi mejor regalo para esta Navidad diferente.

En mi casa neozelandesa los apuntes, el ordenador, los libros y un gran ventanal con vistas a la montaña sustituyen la decoración navideña. No me importa, una Navidad diferente.

Me pregunto si todas las personas que están lejos de sus hogares sentirán lo mismo que yo.  Yo lo vivo así, con serenidad y mucha paz porque no hay nada malo en echar a faltar, en sentirse algo nostálgica, en sentir un poco de añoranza. Si cierro los ojos noto tan cerca a mi familia y amigos que me vuelvo a recomponer, sólo es eso, una Navidad diferente.

En este post me encantaría felicitar a tod@s los que pasan por este blog una Feliz Navidad repleta de buenos momentos..Yo deseo Salud ...lo demás ya lo buscaré yo.

Feliz Navidad- Bon Nadal- Merry Christmas



jueves, 10 de noviembre de 2016

Post del Viernes: ¡Echando a faltar! 2 meses lejos de casa...

Es curioso que después de casi dos meses fuera de casa, viviendo en un país tan lejano, empiezas a echar a faltar cosas que allí no valoras porque las tienes a mano y que aquí te gustaría tenerlas en más de una ocasión. 
La verdad es que no me considero una persona muy materialista ni caprichosa, con los años he ido reduciendo mis pertenencias y comprando lo que considero únicamente necesario, pero hoy me propongo escribir un listado de todo aquello "más material" que echo a faltar y también de "actos" que aquí no puedo hacer y que me gustaría poderlos realizar en alguna ocasión.

No puedo negar que lo que más echo a faltar son las personas, familiares y amigos. Hoy no hablaré sobre ellos, aunque piense diariamente porque me encantaría tenerlos más cerca...quizás habrá otro momento para hacerlo.

El listado no está escrito por orden de importancia sino por cómo van apareciendo las ideas en mi mente .

¿Qué hecho a faltar después de dos meses muy lejos de casa?
- La cafetera Nespresso.
- La calefacción de gas (mucho más rápida, cómoda y eficiente que encender la chimenea y buscar leña en el bosque. Muy bucólico y excitante al principio pero cansado si lo tienes que hacer diariamente).
- La leche de soja.
- Los chupa-chups kojak.
- Mi cama.
- Las ensaladas de mi madre y la tortilla de patatas de mi padre.
- Un buen cortado.
- La vida cultural de Barcelona: poder ir al teatro, al cine, a visitar alguna exposición...
- El olor a pan recién hecho cuando paso por algún horno a primera hora de la mañana.
- Llegar a casa y encender la radio escuchando el Rac1 (sé que podría escucharlo online pero me "prohibo").
- Pasear por la ciudad mirando los fantásticos edificios que me rodean.
- Nadar en la piscina mientras el sol aparece en el cielo.
- Poder llamar a alguien cuando lo necesito o escribirle un mensaje sin tener que calcular las horas que nos separan por la diferencia horaria (12 horas).
- Las clases de spinning que me ponen las pilas a las 6 am.
- Los "runnings" matutinos a los 5 am por Montjuic, la Diagonal o el Paseo Marítimo.
- Las risas hasta dolerte el estómago con los amigos de siempre.
- Las conversaciones con mi familia alrededor de una mesa bien preparada.
- Los "te quiero" de mis sobrinos.
- Los momentos previos a empezar una clase cuando observo a mis alumnos.
- Poderme cambiar de reloj cada día.
- Entender todo lo que me dicen y poder expresar mis sentimientos e ideas sin dificultad (aquí sólo english y más english).
- La lectura del periódico, sin prisas, delante de un buen café en el Babelia.
- Poder ver jugar al Barça.
- El  clima temperado  España.
- Sentarme en el sofá.
- Las zapatillas de estar por casa.
Este listado para nada es una queja. Pienso que uno de los grandes privilegios de la vida es poder elegir (y sé que no siempre podemos hacerlo. YO he elegido estar aquí. Sentirme contenta y segura con las elecciones que tomo me ayuda a que en los momentos en que me siento más baja de ánimo por el cansancio y la lejanía pronto recupere las ganas de aprovechar esta experiencia al máximo.

Echar a faltar me permite valorar, priorizar y analizar...nadie dijo que elegir fuese fácil...pero nada pasa por casualidad...

Buen fin de semana a tod@s echando un poco de menos!