domingo, 14 de diciembre de 2014

New Post: Viajar en un VAGÓN sin tiempo...

A veces parece que el tiempo se pare. Se para sin pararse de verdad. Se para en medio de una multitud de actividades por hacer y te sientes diferente. Vives en el mundo, trabajas, te relacionas con los demás y a la vez parece que  tu mundo se haya detenido. Es como ir sentado en un vagón de tren donde hay mucha gente, muchas cosas por hacer, muchas conversaciones y relaciones en movimiento pero tú estás ahí, quieto, concentrado, con temor por perder el equilibrio, tu equilibrio, un equilibrio que se vuelve fundamental para estar y avanzar y sobre todo para no caer.
Llevo dos meses viajando en este vagón, por elección personal, equilibrando mis fuerzas con mis necesidades personales, laborales, formativas y deportivas. Horas de trabajo, de entrenamientos, de esperas de buenas noticias, muchas de estudio, de investigación, ... Horas que te llevan hacia dentro y quizás menos hacia fuera. Sigo sentada en ese vagón, cumpliendo con todo, mirando hacia delante, mirando por la ventana y viendo todo aquello que quieres dejar atrás, aferrándote a aquello que se ha convertido para ti en algo imprescindible y sintiendo que todo va a salir bien, porque va a salir seguro.
Hoy el despertador ha vuelto a sonar muy pronto y me ha recordado que la vida en este equilibrio es una vida serena, más fácil y sencilla, sin dejar de hacer pero con un elevado grado de coherencia entre lo que eres, piensas y haces. Me aferro a lo bueno, a lo que me ofrece paz y me alejo de lo negativo, lo que no suma, lo que realmente resta. Esta es mi elección...sigo mirando por la ventana desde un vagón donde quiero estar...
Muy buena semana a tod@s!

jueves, 11 de diciembre de 2014

Post del Viernes: Cómo poder ser GRANDE...

 El crecimiento es un proceso de prueba y error: es una experimentación. Los experimentos fallidos forman parte del proceso en igual medida que el experimento que funciona bien. No hay nada en la vida que no contenga sus lecciones. Si estás vivo, siempre tendrás algo para aprender....Pues sigamos...
Buen fin de semana a tod@s!

miércoles, 10 de diciembre de 2014

BAJO MIS PIES: Carta 29 Km 28: Mirar al suelo y descubrir cómo vivir (Teoría del Clip)

Querido Ventu
Siento que no puedas correr, lo siento porque sé lo animado y la satisfacción que el correr te empezaba a aportar. Te animo a no tirar la toalla, a seguir avanzando buscando ese equilibrio que te permitirá acumular kms y volver a sentirte más estable, en todos los sentidos. Nuestra realidad personal nos lleva a buscar y conseguir un equilibrio entre cabeza, cuerpo y sentimientos, difícil pero un objetivo apasionante.

Los miedos son un mal compañero de viaje. Te hacen vivir en un pasado que ya no volverá y en un futuro que posiblemente no llegará a pasar jamás. No te dejan vivir en ese presente donde no hay tiempo real sino vivencia plena. Ventu, querer saber dónde estás ya es una opción valiente, estoy convencida que llegarás allí donde quieres llegar y sino es porque habrá aparecido una mejor opción que te hará más feliz y libre. 
A mi no me gusta vivir con miedo, lo intento neutralizar. En ocasiones se cuela en mi mente. Aprovecha la noche para llegar, cuando sabe que estoy más cansada y no me permite dormir. Odio tener esta sensación de falta de control, de tristeza absoluta. Cuando me ocurre me doy cuenta que me estoy avanzando, que estoy proyectando cosas que no sucederán y el miedo empieza a desvanecerse, a desaparecer hasta que se va y puedo con él.
Recuerdo que cuando era sólo una niña y tenía miedo me refugiaba detrás de las palabras de consuelo que me regalaba mi hermana mayor. Me daba la mano en la oscuridad y me distraía explicando historias maravillosas. Yo también recogía este método y lo utilizaba con mi hermana gemela. Yo optaba por historias donde aparecían personajes animados. Ella me cogía la mano, me apretaba abrazándome compartiendo la misma cama y me decía: ¡Vuelve a explicar la historia que aun tengo un poco de miedo! Todo acababa cuando el cansancio y tensión la agotaba y se quedaba dormida. Así llegaba mi tiempo para descansar.
Hoy te quiero contar una teoría y es "Mi teoría del clip". Te parecerá extraño pero hace muchos años que llevo haciendo trabajo de campo sobre ella y puedo afirmar que el clip se convierte en el objeto que más transeunta por las calles de las ciudades. Si cuando andas miras al suelo, siempre puedes encontrar alguno, no falla, pruébalo. Todo el mundo sabe qué es un clip. Un clip  es un objeto metálico, con un mecanismo tipo pinza con el cual se pueden agrupar documentos impresos. Algunos historiadores creen que los bizantinos  fueron los primeros en utilizar el clip, que estaba hecho de bronce. Sin embargo eran caros de producir y sólo se usaban para unir documentos imperiales. Y ahora ¿quién no ha utilizado uno de ellos? Es sencillo, frágil, no pesa y además te ayuda a ordenar, a organizar y priorizar. Se convierte en algo sencillo y útil. ¿Por qué te cuento esto? Porque creo que la vida debe convertirse en algo parecido a un clip: está por las calles, sin darnos cuenta, en ocasiones la pisamos o la valoramos. Debemos convertirla en algo fácil, sencillo, con utilidad y adaptable de llevar. ¿Qué te parece? ¿Me compras la idea? Sólo quiero transmitirte que esto que nos toca hacer, vivir, es una cosa mucho más sencilla, es un abrirse al mundo e integrarse a él.

Me encanta saber lo que lees. Yo ando entre filósofos y pedagogos que me recuerdan que educar se transforma en un acción que permite ayudar a perfeccionar de forma intencional a una persona, ¡qué trabajo tan difícil tenemos los maestros y qué poco se nos valora!

No me quiero ir con una queja, me voy con un reto que asumo por elección; un reto que cada día intenta llevar a cabo millones de hombres y mujeres que reciben el nombre de maestros, profesores, tutores, acompañantes, educadores…a ellos mi último tributo de hoy.
Un abrazo lleno de energía estabilizadora
Iolanda López

PD. Por cierto me encantó saber que habías estado en casa de Lluis Llach...¡cada vez me gusta más su música!...que bien me hace escucharla...

lunes, 8 de diciembre de 2014

New Post: Cinco principios para una vida equilibrada

Inmersa en la preparación de los primeros exámenes del Máster que estoy realizando llego a  conclusión que el saber no ocupa lugar pero si que ocupa mucho tiempo.
Semana para llevar a cabo estos principios...buscando el equilibrio...
Vivimos apoyados en un pasado siendo hombres futurizos, error, gran error. Me doy cuenta que mirar hacia el futuro es la única forma de seguir hacia adelante...ese es nuestro mejor objetivo.

jueves, 4 de diciembre de 2014

Post del Viernes:¿CÓMO descubrir el SENTIDO de la vida?

Esta semana reflexionaba sobre el sentido de la vida. Hay personas que pasan toda la vida buscándolo, otras no se lo plantean jamás. Para mí el sentido de la vida es conectar correctamente con nuestros talentos e inclinaciones personales. La mayoría de adultos no lo hacemos, no somos capaces de conectar con nuestro "elemento". ¿Y cuál es mi "elemento"? Cuando nos apasiona lo que hacemos y tenemos la preparación adecuada para hacerlo estamos en nuestro elemento, encontramos nuestro talento. Quizás ahora mismo estarás pensando que tú no tienes ningún talento, pero no es verdad. Todo el mundo tiene uno pero hay que descubrirlo. Tener talento no es ser el mejor haciendo una cosa es hacer el máximo para conseguir la felicidad. El elemento se convierte en algo importante en tu vida. La vida es una cosa orgánica y creativa, puedes crear tu propia vida diariamente pero hay que creerlo realmente. Ah y ahora pensarás que ya eres mayor para hacerlo, pero te equivocas, ¡no hay una edad para hacerlo, nunca es tarde!
El otro día escuchaba una historia de una persona que llevaba 40 años queriéndose ir a vivir a la montaña, aún no lo había hecho, ¿Por qué? Porqué no se había atrevido. ¿Cuántas cosas queremos hacer, sabemos hacer o nos apasionan  y no hacemos? ¿Es esto vivir a medias, es vivir con sentido?
Toca rebuscar, parar y pensar si realmente nuestras vidas tienen sentido...y si no es así, quizás es que no estamos viviendo. Sólo pensarlo me aterra ¿estoy desarrollando mi elemento?
Dicen los expertos que las segundas oportunidades no son buenas y ahora más que nunca creo en ellas, con fuerza y entusiasmo ¿Y si hacemos que esa segunda oportunidad ofrezca sentido a eso que dicen habitar en nuestro planeta? Yo por lo menos lo voy a intentar.

Buen fin de semana a tod@s!

miércoles, 3 de diciembre de 2014

BAJO MIS PIES: Carta 28 Km 27:" Sin Como No Hay Mano Que Sostenga"

Querida Iolanda,
¿cómo estás? Hoy te escribo desde el dique seco. El dolor en el pie derecho parecía haberse ido y cuando retomé mis salidas a correr aparecieron de nuevo las molestias. Estoy pendiente de pasar por el fisio porque quiero tratarlo bien antes de que vaya a más. A parte del dolor físico, hay una carga emocional – como en todos los dolores y enfermedades – que estoy seguro contribuye a ese dolor. Una de las cosas que he aprendido en este último año, como ya hemos comentado alguna vez por aquí, es a escuchar mi cuerpo, a tratarlo como unidad junto a mis emociones y pensamientos. El talón de Aquiles forma una parte fundamental en el desplazamiento. El talón une el cuerpo al pie y a la tierra. En el plano simbólico tiene el mismo valor, simboliza el conflicto entre la estabilidad, el avance, la incertidumbre y los miedos. EL talón de Aquiles, el punto débil. Estoy convencido de que parte del dolor viene también desde el subconsciente y para eso no hay pomadas. El remedio es otro. El trabajo paralelo en ambos campos es necesario.

Es curioso como ese dolor impide que corra, frena el movimiento. Los miedos hacen exactamente lo mismo. Nos impiden proyectar, nos anticipan angustias todavía inexistentes en tanto en cuanto el futuro no tiene validez en el presente. Pero eso de sufrir por lo que todavía no existe es algo que le gusta mucho al ser humano. Trabajo con convicción desde hace tiempo – y en estos días gracias al reto de meditación de Chopra vuelvo a conectar con algunos conceptos - en el desapego, en la proyección de lo que quieres que suceda – la cuántica -, en no tener expectativas, pero si saber lo que uno desea.

 He tenido algunas experiencias en esta última semana que las he interpretado como pruebas vitales para ver en qué momento estoy. Ha sido un test muy importante para comprobar mi reacción ante la adversidad y su aceptación en la vida. Todo el trabajo personal, toda la inversión emocional, todo el ejercicio de verse y comprenderse, todo eso, lleva tarde o temprano a una cierta paz interior (esto suena muy zen) desde donde se abordan mucho mejor los problemas. Pero no nos engañemos, los procesos de verse son largos y con complicaciones. Hay que querer andarlos y no abandonarlos nunca porque en cierto modo nunca se llega y en ese camino está probablemente la esencia.
Ayer la profesora de un curso de fotografía que he hecho en el Pati Llimona me dejó un libro. Se llama “Dharma, Arte y percepción visual”. El autor es Chögyam Trungpa, maestro tibetano. Hace un rato lo hojeaba y me encontré con un párrafo interesante:

“conforme avanzamos surgen pequeñas erupciones en nuestra vida, pequeñas tensiones comienzan a resolverse, pequeñas burbujas emocionales estallan reduciéndose a nada a partir de la apertura y las cosas empiezan a procesarse (…) si comenzamos a ser valientes , seremos capaces...”
No hay más preguntas, Señoría.

He cogido hoy varios libros de mi biblioteca para el ejercicio quincenal de buscar algo en ellos al azar. Los cuento y son 7. Descarto los 2 de Krishnamurti para no ponerme pesado con lo trascendental, descarto “Reses” de Ester Ramón porque hoy me apetece traer voces masculinas. Dejo para otro día “Registro de recuerdos” del filósofo Agustín García Calvo porque voy buscando algo de poesía y hoy no me apetece hablar de memoria. De Richard Jackson ya te traje algo. Encuentro unos versos de mi amigo valenciano Víktor Gómez, gran tipo, agitador cultural, editor, poeta. Vienen unos versos de su libro “Pobreza”. Víktor tiene una expresión que me encanta. Siempre dice “cuerpea”.

Desaparece el suelo no caes callas lo callado se agarró no
sabes cómo – sin cómo no hay mano que sostenga – es la
herida infectada.

Dejo el libro Querido silencio de Luis Muñoz para otro día y me gustaría acabar esta carta con algunos versos de mis tres queridos compinches del colectivo Sopa de Poetes. Son amigos entrañables y excelentes escritores a los que admiro y tengo la suerte de tener entre mis mejores amigos y desde abril pasado formar parte de su colectivo.

He cogido el librito editado por Enrique Cabezón en Logroño donde Mariano Martínez escribe:


intactos de tierra
arrojarnos al fondo
no más
a la superficie
de la hierba que vuelve
a crecer entre acierto y error:


Òscar Solsona le da la vuelta a todo y especialmente a la escritura. Se pregunta:

soy feliz aquí
para qué iba a escribir poemas.

Y en mitad de unos versitos de Pepe Maiques leo:

Hay que salir del agua sucio -dice
y ambos te miran.


Tres voces muy diferentes y de mucha calidad. El otro día hablaba con mi amiga Esther sobre la no siempre coincidencia entre calidad literaria y calidad humana, pero debo decir que en este caso, ambas cosas van de la mano.

Espero que tengas una gran semana y ya me siento a esperar a mi simpatiquísima cartera que me trae sonriente tus cartas y las multas de tráfico.

Un abrazo
Ventu

P:D Por cierto, ayer estuve en una entrevista de trabajo en la Plaça Reial en el piso donde vivía Lluis Llach

martes, 2 de diciembre de 2014

New Post: MIHI QUAESTIO FACTUS SUM

Mihi quaestio factus sum...o lo que es lo mismo: hacerse cargo de sí mismo. Me abro a la realidad e intento integrarme en ella, sin quererla cambiar...hoy toca aceptarla y nada más. Me hago cargo de lo que es real y de lo que yo soy en realidad, con sentimiento, con voluntad e inteligencia...
¿Para qué? Para ser más yo y más feliz. Aceptar, aceptar y volver a aceptar caminando, avanzando no para cambiar las causas sino para aceptarlas y buscar la solución, porque siempre hay alguna...

Reflexiones matutinas pre-running...el poder de madrugar...