DISCERE:
Aprender. No dejar de hacerlo. Aprender lo que no se sabe, lo que aún no imaginas, lo que temes, lo que te ilusiona. Y eso es lo que deseo: tener la oportunidad de seguir aprendiendo. Aprender que la VIDA se vive viviendo.
La vida es una sucesión de momentos, de instantes únicos, de baches, de tropiezos. Aprender y transformarse.
Nadie puede elegir vivir por nosotros. ¡SI DUDAS, HAZLO!
Hacer predicciones es muy difícil, especialmente sobre el futuro.
En ocasiones sientes que ha llegado el momento de ir cerrando cosas porque la mente te dice que necesita con urgencia un respiro. Cuando estuve en Nepal aprendí que sus banderas, que estaban colgadas en casi todas las casas o templos. tenían 5 colores porque representan los elementos del budismo: el cielo, el agua, el fuego, el aire y la tierra. Hoy miraba la que compré allí y que tengo colgadas en casa con la sensación que su movimiento simboliza que todo llega y todo pasa, que todo tiene un inicio y un final. Hoy las miro y pienso en Emma Roca, la ultrafundista, ingeniería biomédica, bombera, conferenciante, escritora y sobre todo una persona que era "pura vida" que nos dejó hace solo una semana. Se ha ido demasiado pronto: por ella misma, para sus hijos y pareja, para su familia y amigos y para todos los que la respetábamos y valorábamos. Cuando hice mi primer reto con Josef Ajram para conseguir dinero para los pequeños con cáncer de la casa de los Xuklis https://afanoc.org/ escribí a Emma. No tardó en animarme a tirar el reto hacia delante y todo los retos que pasasen por mi cabeza. Emma era pura fuerza y vida. ¡Cuántas veces he hablado, la he escuchado en sus ponencias y he pensado en ella mientras trabajaba en mi doctorado! Nuria, nuestra amiga del Montsey, también nos ha dejado demasiado joven. Cierro los ojos y recuerdo su fuerza cuando hablaba de educación y del respeto por la naturaleza, cuando nos preparaba infusiones con las plantas aromáticas que había alrededor de su casa. Odio el cáncer. Odio los ictus. Odio todo aquello que provoca la muerte porque da igual la edad que tenga la persona.
No ha sido un año fácil para muchas personas. Muchas tenemos el sentimiento de haber perdido muchas cosas: seres queridos (lo más duro), oportunidades de trabajo, tiempo, sueños. Y perder nos hace daño porque nos provoca sentimientos de tristeza, de estrés, de depresión o ansiedad. Y esto no es bueno para nuestra mente ni para nuestro corazón, pero no toca otra que asumirlo e intentar tirar hacia delante de la mejor forma posible porque así es la vida. Personalmente, podría decir que ha sido un curso muy duro a nivel laboral, duro por tener que combinar tanto trabajo con el final de la investigación y redactado de mi tesis doctoral que muy pronto, espero, podré defender, por los dolores post operación del accidente en bicicleta que tuve hace casi un año que no me lo están poniendo fácil. Pero todo esto no es una queja, simplemente es una constatación. También ha sido un curso con momentos inolvidables, de muchos aprendizajes, de mucho respeto personal y ajeno, de conocer a personas maravillosas que me han regalado mucha felicidad, de sentirme privilegiada por las oportunidades que me da la vida, por enamorarme aún más del triatlón, por ver que los más cercanos siguen hacia delante, con sus achaques, pero siguen. Porque ya nos podemos volver a abrazar, a estar juntos y esto ayuda mucho, mucho, mucho. También por los nuevos proyectos que visualizo con algo de temor para el próximo curso que me empiezan a emocionar.
Escribo este último post. La verdad es que no sé si será el último del curso o de la trayectoria de este blog. Ya veremos, ya lo decidiremos, no tiene ninguna importancia. No quiero hacer ninguna predicción. Porque ¿cuántas predicciones hemos hecho durante estos últimos meses que no se han podido materializar? Y me pregunto ¿no será por algún motivo?
Llega un momento en la vida en la que te das cuenta de que ni la vida nos pertenece y que solo poseemos lo que somos, hacemos y pensamos en un momento concreto. Solo eso, la vida se compone de momentos que van sumando minutos, horas y años a nuestra existencia. Así que nos toca asumir su "fragilidad". Por ello, y no desde la tristeza, sino desde la elección:
- Hagamos cosas que nos hagan ser y sentir mejor.
- Tengamos relaciones que nos oxigenen y nos hagan felices.
- Intentemos tener pensamientos y sentimientos constructivos.
- Seamos más bondadosos y más amables con los demás pero también con nosotros mismos.
- Seamos valientes para querer la VIDA, porque sin vida todo se apaga.
- Sepamos reírnos de nosotros mismos y de todo lo que nos rodee.
- Sepamos agradecer.
- Sepamos descansar cuando sea necesario.
- Dejemos de analizar todo lo que hacemos y nos pasa para pasar a vivir de una manera más flexible.
Aunque a veces sea difícil. Aunque a veces parezca que falten las fuerzas. Aunque, aunque...
Feliz verano a tod@s los que pasan por este blog. Feliz descanso (cuando sea posible), feliz lo que cada uno quiera...
Hasta pronto o hasta siempre... Lo decidimos en septiembre. Vivamos la Pura vida.
Es curioso como el post anterior donde detallaba todo aquello que no me gusta o me molestaba ha generado algún comentario y algunas personas me han expresado que cómo puede ser que pudiese hacer un listado con 50 aspectos. No sé, me ha extrañado, parece que ser clara y concisa sigue llamando la atención. Por otro lado, para nada quería ser ofensiva o tajante únicamente expresé lo que pensaba con total libertad, como siempre lo hago en este blog. Una persona cercana me ha comentado que dudaba si podría escribir 50 cosas que me gustaban, me atraen o valoro. Y a mí me encantan los retos... Ahí van (y le sumo 10). Porque la vida es como una gran ola, cuando aprendes a surfearla disfrutas más de ella.
Cosas que me gustan, me emocionan o me dan vida
1. Las buenas personas
2. Los kojaks
3. El café.
4. Entrenar diferentes deportes.
5. Viajar para competir en alguna prueba deportiva.
6. Las buenas conversaciones, sin prisas, con personas que escuchan y te interpelan.
7. Los amaneceres.
8. La radio (mi primera fuente de información).
9. Leer y el arte.
10. Poder hablar diferentes idiomas.
11. Caminar.
12. Escribir.
13. La gente que se esfuerza y no se rinde delante de las adversidades.
14. Correr maratones.
15. La metereología,
16. Ser vegetariana.
17. Volar en avión y viajar en tren.
18. Las manzanas y los yogures.
19. La gente trabajadora.
20. Pasar tiempo con mis amigos, sin prisas.
21. Vestir con camisa.
22. El color azul y naranja.
23. El calor intenso.
24. Exigirme.
25. El tenis, el ciclismo y el golf.
26. Las personas con buen humor.
27. La gente elegante e inteligente.
28. Las personas honestas.
29. La puntualidad.
30. Lluís Llach y Eros Ramazzotti.
31. Nadar.
32. El periodismo.
33. Dar clases e impartir formaciones y conferencias.
34. Investigar sobre la mente humana y el mundo de la psicología, la educación y el deporte.
35. Las normas que colaboran al bien común y que entiendo, las demás me cuestan mucho seguirlas.
36. Conducir muchas horas.
37. Pensar que no soy mayor para seguir soñando.
38. La gente valiente que no tiene miedo a expresar lo que piensa y es consecuente.
39. Querer sin medida.
40. Las personas que entienden que no me gustan las sorpresas.
41. Las personas tímidas y delicadas.
42. La seriedad.
43. Las personas que cumplen su palabra.
44. Las personas detallistas.
45. La autoeficacia y el multitrabajo.
46. Las personas con autodeterminación y autocontrol.
47. Los relojes y las bambas.
48. La gente que sonríe.
49. Tener hermanas y ser gemela.
50. La cultura japonesa.
51. Meryl Street y Juliette Binoche.
52. La gente que ama la vida.
53. Las personas sólidas y con valores.
54. Madrugar.
55. Hacer listas.
56. Las cosas muy calientes.
57. Tener una entrenadora de triatlón, muy profesional y buena persona y pertenecer a su Team
58. Pensar que decir NO también es un gran acierto.
59. Estar enamorada de una persona maravillosa que me cuida, respeta y me anima a soñar.
60. Decir "t'estimo" (te quiero)
Ojalá que todos tengamos la libertad de decidir lo que nos gusta y nos hace feliz. Ojalá que la vida nos otorgue la libertad de hacer aquello que nos da VIDA. Ojalá que podamos recibir tantas veces la palabra "t'estimo".
Ríete del que sabe lo que quiere. Ríete del que habla claro. Ríete del que actúa con coherencia.
Parece que la edad nos hace algo más reflexivos y también algo más inflexibles y poco tolerantes delante de lo que nos enoja o incomoda. El paso del tiempo nos hace conocernos mejor y darnos cuenta de aquello que nos gusta o no queremos soportar.
En muchas ocasiones no nos gusta escuchar la verdad. Nos molesta o hasta nos agrede...y mira que le insistimos a los niños que no nos mientan... Hoy me apetecía hacer un listado de aquellas cosas que me molestan o me desagradan, no están ordenadas por valor de importancia sino por su aparición en mi mente. ¿Parece un ejercicio gratuito verdad? Pues no lo es... Darse cuenta de lo que no te gusta, molesta o no quieres te permite optar y descartar.
Cosas que NO me gustan, molestan o agreden.
1. Los gritos, peleas y discusiones
2. El juicio gratuito
3. La televisión
4. La arrogancia
5. La mentira
6. Las catalogaciones que tienden extremadamente al blanco o negro
7. El color amarillo
8. Las personas que siempre se quejan
9. Los que acaban las frases por ti
10. Las personas que siempre hablan de enfermedades o dolores
11. Los cobardes
12. Los demasiado valientes
13. Los que se ríen de los demás
14. Los demasiado positivos
15. Los negativos integrales
16. Los abrazos no demandados
17. Las personas que se acercan mucho al hablar
18. Los besos a medias
19. Las películas de terror
20. La sopa
21. Cambiar de emisora cuando escucho la radio
22. Las personas que desvaloran el poder hablar diferentes idiomas
23. Los chicles y piruletas
24. Las películas muy largas
25. El olor a apio
26. Las mentiras
27. Los que les molesta la diferencia
28. Los incrédulos
29. Los ANTI y CONTRA todo
30. La mala letra
31. El mar embravecido
32. Las tormentas
33. El zumo de naranja
34. El chocolate
35. La sal
36. Jugar a la lotería
37. Las palabrotas
39. El alcohol
40. La gente que no acepta que haya personas vegetarianas o veganas porque afirman que es una moda sin sentido.
43. Los maltratadores o maltratadoras físicos o psíquicos.
44. Los videojuegos
45. El Jazz o el Heavy
46. El sonido de cremalleras
47. La incoherencia
48. Los especuladores
49. Los racistas
50. Los que creen que no se pueden tener objetivos o sueños por cumplir
Quizás deberíamos aprender todos a dejar vivir LIBRE a los demás... Para que cada uno pueda vivir "a su manera" ¿cómo sería el mundo si lo lográsemos?
En ocasiones lo que todos ven tú no acabas de verlo. Percibes que algo no acaba de ir del todo bien, que haces cosas que en otros momentos no harías, que niegas que la intuición te guíe como muchas otras veces lo ha hecho.
De acuerdo. Cuando otros te dicen que parece que las cosas no van del todo bien no gusta, molesta... Pero si actuamos con inteligencia, pensándolo bien, puedes hacerte la idea de que quizás tienen razón. Lo aceptas, lo asumes e intentas modificar aquellos aspectos que no te acaban de dejar de avanzar.
Hemos iniciado el mes de junio, después de un curso muy intenso y no fácil (para muchos). Dar al máximo siempre se convierte en algo agotador. Lo deseable sería dar encontrando el punto preciso para que no desgastarse dañinamente, para que no dañe más de lo debido. Difícil equilibrio de respeto personal. El ritmo acelerado puede llevarnos a mirar alrededor y no reconocer lo que estamos haciendo y, si eres aún más observador, acabas por no reconocerte y esto no debe gustarnos.
Pero todo puede empezar a resituarse si encuentras esa brújula que tanto te ha hecho avanzar en la buena orientación en otras ocasiones, que solo tú conoces a la perfección. Conservar la calma, escuchar, observar, dejarse inspirar por otras personas y, especialmente, volver a ser consecuente con lo que piensas, dices y haces.
Aunque los demás no te entiendan.
Aunque los demás no lo hagan.
Aunque los demás no lo acepten.
Aunque a los demás les moleste.
Aunque los demás cuestionen tu decisión sin que te hayan preguntado realmente por qué la has tomado.
Cuando vuelves a entender que el soporte más sólido eres tú mismo, cuando te das cuenta de que quieres volver a la esencia con firmeza para no sentir que en vez que avanzar, retrocedes, todo empieza a cambiar, se modifica y transforma siguiendo el proceso que precisa. Desde ese momento, las dudas, los miedos o temores empiezan a ser menos, van perdiendo intensidad y muchos sacaban desapareciendo. La confianza sube, desde el respeto y el compromiso con uno mismo, con lealtad y prudencia, con coherencia y a la vez entereza, sabiendo esperar algunas veces y tomando decisiones sin demorarlas. Así es la vida, así es la vida con equilibrio
Mi hermana Sònia López tiene un magnífico blog sobre Educación Emocional y Educación Familiar llamado Equilibrium http://sonialopeziglesias.blogspot.com/ (por si alguien lo quiere visitar). Esta semana recordaba cuando se animó a empezar a escribirlo y cuando le acompañé en el proceso de elegir el nombre. Finalmente fue Equilibrium y, después de años, creo que fue una fantástica elección. Ella en sus ponencias a profesores y especialmente a familias y en sus artículos para la prensa repite mucho dos parabras: equilibrio y sentido común. Equilibrio entre lo que haces y puedes hacer, equilibrio en tus elecciones, en tus pensamientos, equilibrio en el respeto y la dedicación, ... vivir en y con equilibrio como es capaz de hacerlo un trapecista.
EQUILIBRIO y sentido común para VIVIR,... porque la vida, si no se vive ¿es vida?
