lunes, 31 de diciembre de 2018

La última Foto del Martes del 2018: O-P-T-A-R

Estamos a punto de decir adiós a otro año (al que le doy las gracias por diferentes motivos http://lopeziglesiasiolanda.blogspot.com/2018/12/el-post-del-viernes-y-esto-se-acaba.html )para pasar a poseer de nuevo 365 días, únicos e irrepetibles, con infinitas posibilidades para ser gastados...cada uno que elija cómo y con quién quiere hacerlo.

Desde la serenidad, una cierta lejanía y teniendo dentro de la mente algunos sueños que quiero poder cumplir y que me ilusionan cuando pienso en ellos, mi última imagen quiero que sea esta:


Una imagen que marca una dirección,
unos colores que simbolizan diferentes aspectos de mi persona y que quieren simbolizar mis nuevos retos personales, profesionales y deportivos.
Con la única pretensión de aprender, realizar nuevas cosas, superar algunos miedos y vivir desde la sencillez de hacer cada día con serenidad, sencillez, ilusión y entrega aquello que me hace feliz...Feliz Año también para tod@s!.

Salud, salud, salud, sueños por cumplir e ilusión para conseguirlo.
¡Bienvenido 2019!


jueves, 27 de diciembre de 2018

El Post del Viernes: Y esto se acaba...


Y esto se acaba, y se acaba de verdad. Por eso me permito un momento para parar unos instantes y hacer un poco de resumen y valoración. Antes de coger el último vuelo de este trimestre (el 7º) y después de 29 trenes de alta velocidad creo poder afirmar que ha sido un final de año intenso, creativo, exigente, motivador y lleno de momentos inimaginables hace sólo un año.

Pero antes de evaluar y destacar algún aspecto de este año he querido leer el post resumen del año pasado   http://lopeziglesiasiolanda.blogspot.com/2017/12/el-post-del-viernes-un-ano-maso-un-ano.html donde utilicé los colores para resumirlo, un año marcado por la vuelta de mi estancia en New Zelanda y la incorporación en un nuevo cargo a nivel laboral. Le pedía al 2018 mucha salud y otros deseos de viajes, lecturas, deporte e ilusión para seguir aprendiendo...Muchos cumplidos y otros pendientes de cumplir.

Este año quiero hacer mi resumen finalizando algunos enunciados...

Me quedo con...

- Con la valoración personal del trabajo hecho en relación a Signa https://www.cmaria-signa.org/


- Los momentos y risas compartidas con los que más quiero y los besos y abrazo recibidos.
- Las buenas noticias.
- Los aprendizajes entendidos...que han sido muchos, diría que muchísimos.
- Los cientos de amaneceres disfrutados estudiando, corriendo o nadando.
- Los viajes por diferentes ciudades de España aprendiendo sobre educación y psicología.
- La miles de horas escuchando la radio.
- Las conferencias que he podido impartir relacionadas con la educación y el desarrollo personal.

Resalto ....

- Lo afortunada que soy por poder sentirme querida y cuidada.
- Las personas tan maravillosas que hay a mi alrededor que me hacen ser cada día mejor.
- Las conversaciones con los de casa y "los de siempre".
- Ser finisher en la Maratón de New York y en la UltraTrail Camí de Cavalls
- Los runnings por el Camino de Santiago, Menorca, Andorra, Finlandia y Fuerteventura y las más de 20 ciudades visitadas.
- El primer running con mi hermana después de 1 año y dos meses y dos operaciones en su tobillo.
- El trabajo diario en mi tesis doctoral para llegar, algún día, a poderme doctorar..
- La horas en la piscina compartiendo cada brazada con mis pensamientos.
- La valentía y tenacidad de mi familia y mis amigos.
- El grupo de profesionales con los que trabajo, por su confianza y gran trabajo para sacar adelante los muchos proyectos que tenemos entre manos.

Olvidaría....

- La malas noticias relacionadas con la enfermedad de algunas personas muy cercanas  y las que están en mi mente cada segundo.
- Las preocupaciones y discusiones que no llevan a nada.
- El miedo a equivocarme.
- Las oportunidades o proyectos que soy consciente que he dejado pasar por diferentes motivos.

Me doy cuenta que cada vez...

- Soy más celosa de mi intimidad.
- Me sigue gustando cada vez más aprender cosas nuevas.
- Puedo vivir con menos cosas materiales.
- Me apasiona más la radio y la lectura (abandonada totalmente la televisión).
- No me gustan los gritos o discusiones.
- Me gusta más el silencio.
- Necesito el contacto con la naturaleza.
- Valoro las conversaciones.
- Me apasiona correr.

Pretendo y deseo para el próximo año 2019...

- ¡Salud, salud y salud para todos!
- Seguir disfrutando de y con los míos.
- Correr muchos kms y competir en maratones y ultras (algunas ya elegidas).
- No perder tiempo haciendo cosas que no me aporten nada.
- Equilibrar mejor deporte, trabajo, estudio y descanso.
- Evitar las discusiones que no llevan a nada.
- No acobardarme delante de una nueva oportunidad personal o laboral.
- No permitir ninguna injusticia.
- Lanzarme a nuevos proyectos.
- Ver más a mis amigos,
- Visitar nuevas ciudades alrededor del mundo.

Desde aquí quiero desearos una feliz entrada de año para tod@s lleno de ilusiones y proyectos por cumplir...estando segura que para que muchos de ellos se hagan realidad toca trabajar y esforzase para ello.

Feliz 2019 para tod@s!!


lunes, 24 de diciembre de 2018

La Foto del Martes: Bon Nadal i feliç Any Nou!

Para todos y todas..

Bon Nadal i feliç Any Nou!
Feliz Navidad y próspero Año Nuevo
Joyeux Noël et Bonne Année!
 Bon Nadal e feliz Ani Novo
 Merry Christmas & Happy New Year
Buon Natale e Felice Anno Nuovo
Shinnen omedeto. Kurisumasu Omedeto
Kung His Hsin Nien bing Chu Shen Tan
Boas Festas e um feliz Ano Novo
 Zorionak eta Urte Berri On!
Froehliche Weihnachten und ein glückliches Neues Jahr!



jueves, 20 de diciembre de 2018

Post del Viernes: ¡Porque todos tenemos derecho a una Feliz Navidad!


He estado pensado cómo desear una Feliz Navidad a todos los que pasáis por este sencillo blog y no he encontrado mejor manera de hacerlo que con este maravilloso cortometraje de Pedro Solís, titulado "Cuerdas".

Un cortometraje que va directamente al corazón y con el que quiero expresar mi deseo de que toda persona pueda disfrutar de una Navidad y de una vida repleta de momentos para compartir y disfrutar de la presencia de otros seres humanos que le llenen de luz y de felicidad.

¡Mis mejores deseos para todos llenos de agradecimiento e ilusión!

¡Feliz Navidad para tod@s!


lunes, 17 de diciembre de 2018

La FOTO del Martes: FE de vida

“Fe de vida”
Sé que el invierno está aquí,
detrás de esa puerta. 
Sé que si ahora saliese fuera
lo hallaría todo muerto,
luchando por renacer.
Sé que si busco una rama
no la encontraré.
Sé que si busco una mano
que me salve del olvido
no la encontraré.
Sé que si busco al que fui
no lo encontraré.
Pero estoy aquí. Me muevo,
vivo. Me llamo José
Hierro. Alegría (Alegría
que está caída a mis pies.)
Nada en orden. Todo roto,
a punto de ya no ser.
Pero toco la alegría,
porque aunque todo esté muerto
yo aún estoy vivo y lo sé.

José Hierro
De: “Alegría” III “Alma herida”- “Alegría interior” – 1947
Recogido en “José Hierro – Poesías completas (1947-2002)”
Ed. Colección Visor de Poesía 2009©

jueves, 13 de diciembre de 2018

Post del Viernes: Y hay los que cuestionan TODO...

La semana está siendo intensa. Imagino que las fuerzas empiezan a disminuir y además,  la mente y el cuerpo intuyen que en unas semanas se les dará un poco de tregua para descansar...así que todo cuesta un poquito más. Solución: aceptarlo y seguir trabajando.  Durante las idas y venidas entre reunión y reunión me ha venido a la mente, en diferentes ocasiones, una pregunta:

¿Cómo puede ser que existan personas que tengan la gran capacidad o habilidad de cuestionarlo todo? Y cuando digo todo, ¡es todo!
Por supuesto NO me refiero a las personas receptivas o implicadas  que tienen la necesidad de entender bien las cosas y por eso analizan las posibles estrategias o decisiones y las consecuencias que estas pueden suponer para el futuro. Yo me considero absolutamente una de ellas, ya que me cuesta aceptar o llevar a cabo acciones o liderar proyectos que no acabo de entender bien o puedan ir en contra de mis principios o de mi forma de actuar. 

Mi pregunta viene inspirada pensando en aquellos seres que cuestionan todo, en ocasiones simplemente por cuestionar o llevar la contraria sin tener la capacidad, en mi opinión, de poder ver las cosas desde otra perspectiva abriendo el zoom y descubriendo que las cosas cambian y evolucionan.   En mi opinión, lo hacen:
- Sin analizar
- Sin aportar
- Sin justificar
- Sin valorar
- Sin controlar lo que puede suponer su queja
- Sin pensar
- Sin evolucionar
Y estos "sin", y con total sinceridad, me ponen me gustan. Porque la acción de "cuestionar" debería estar siempre unida a un catálogo de "buenas prácticas" que únicamente permitiera cuestionar para mejorar una propuesta, ampliarla o rechazarla aportando una mejora o una mejor opción. Así creo que las ideas y los proyectos mejorarían, evolucionarían y se exponenciarían.

Seamos críticos y cuestionemos:
- Las injusticias
- Las ideas pocas meditadas
- La soberbia
- La poca reflexión
- La involución
- La inmodestia o arrogancia
- La altivez o engreimiento
- La impertinencia
- El endiosamiento o pedantería
- El orgullo insano
Pero todo lo demás aceptémoslo como una oportunidad para mejorar, crecer y avanzar...
Buen fin de semana a tod@s sin "cuestionamientos" que no sumen.

lunes, 10 de diciembre de 2018

La Foto del Martes: Nuestra hora...

Nuestra hora
Es tarde
pero es nuestra hora.

Es tarde
pero es todo el tiempo
que tenemos a mano
para hacer el futuro.

Es tarde
pero somos nosotros
esta hora tardía.

Es tarde
pero es madrugada
si insistimos un poco.

Quizás sí que es nuestra hora...
Pedro Casaldáliga, Antología personal
Ed. Trotta


jueves, 6 de diciembre de 2018

El Post del Viernes: Una carta a mano...

¿Cuándo fue la última vez que escribiste una carta a mano?

¡Yo había escrito tantas! Elegía el papel, el sobre, el momento para redactarla, la música que  escuchaba mientras emanaban las palabras en mi mente. Me considero una persona "ritualista" y ya lo era en aquella época, cuando con poco más de 17 años, dedicaba tiempo a escribir cartas a personas que estaban lejos (con los que quería compartir lo que vivía y sentía) y también con  algunas personas que estaban cerca (a los que, animada por la dificultad de expresar en persona todo aquello que quería trasmitirles, optaba por hacerlo por escrito). Así la escritura de cartas se convirtió en un acto casi diario que me permitía encontrarme conmigo misma y, especialmente, ser yo misma.

Antes de que la carta fuera una realidad, el texto vivía dentro de mí e iba creciendo y lo guardaba en mi mente días y, a veces, semana. La elección de las palabras era fundamental porque, según cómo las utilizaba, sentía que expresaba mucho o poco. En las cartas me gustaba explicar mi día a día, describir mis ilusiones y temores, también los miedos y los proyectos que no me atrevía a explicar porque podían parecer una locura...y que con el tiempo muchos de ellos se han hecho realidad. En ellas hablaba también de letras de canciones, de libros que leía sin esconder mis gustos pocos convencionales para mi edad, de países que quería visitar. Ahora sé que escribía más por mí que para los remitentes que las recibían. El último paso era escribir el nombre del remitente en el sobre, poniéndole el sello, deseando que no se perdiese y llegase lo antes posible a su destinatario. Era un contacto de corazón a corazón, de efusión de sentimientos, de deseos en forma de palabras.

Esta semana he vuelto a escribir una carta a mano y me ha permitido viajar a aquellos años, que viviendo en África o en Perú como voluntaria de una ONG, escribía a mi familia y amigos. La carta tardaba 15 días en llegar. A partir de ese momento calculaba cuándo mis hermanas, padres o algún amigos la abrirían y me contestarían explicándome cómo estaban y poniéndome al día sobre el mundo del deporte, la política, o el calor que estaban pasando. Mi hermana mayor lo hacía espléndidamente, como una gran reportera de la prensa escrita . Después, cada día, después de impartir mis clases de la mañana corría al buzón ansiosa para comprobar si ya había llegado la respuesta. ¡Cuántas cosas explicadas en sencillas hojas de papel!

¿Por qué no recuperamos este gran ejercicio de escribir cartas a mano? En la historia de la literatura muchos autores como Wilde, Hemingway o Lorca han publicado sus cartas, misivas que nos han hecho aprender, soñar y emocionarnos. Con Ventura Camacho https://www.venturacamacho.com/blog, un amigo y un gran poeta y fotógrafo escribimos una serie de cartas tituladas "Cartas desde mis pies" que se convirtió en un proyecto literario precio con el que disfruté mucho.

Escribamos, porque escribir es terapéutico. Escribamos para expresar, para denunciar, para compartir, para soñar, para ilusionar, para concretar, para denunciar,  ...pero escribamos.

Buen fin de semana largo lleno de palabras para tod@s!

lunes, 3 de diciembre de 2018

La Foto del Martes: EQUILIBRIO



Es una maravilla respirar lo más claro.
Veo a través del aire la inocencia absoluta.
Y si la luz se posa como una paz sin peso,
el alma es quien gravita con creciente volumen.
Todo se rinde al ánimo de un sosiego imperioso.
A mis ojos tranquilos más blancura da el muro,
entre esas rejas verdes lo diario es lo bello,
sobre las mies la brisa como una forma ondula.
Hasta el silencio impone su limpidez concreta.
Todo me obliga a ser centro del equilibrio.

Jorge Guillén


jueves, 29 de noviembre de 2018

El post del Viernes: ¡Vivir sin perder los papeles!

Y es que hay ocasiones y situaciones que me ponen muy nerviosa. En más de una ocasión me han dicho que soy o parezco una persona muy temperada, que parece que las cosas no me afecten intensamente, que no me pongo nerviosa o que nunca pierdo los papeles. Supongo que los años te enseñan a situarte ante las cosas de otra manera, a gestionarlas o procesarlas sin que las situaciones te dirijan sino que tu seas capaz de dirigirlas a ellas....pero no siempre es posible y  "la procesión" va por dentro, pero muy, muy, muy por dentro. 
Tengo que confesar que en ocasiones estas situaciones que me inquietan e intranquilizan me hacen perder mucha energía y acabo enfadándome por ello conmigo misma. Por eso creo que ser consciente de  las cosas que me ponen nerviosa o me llevan a casi perder los papeles me permite conocer mis limitaciones, auto analizarme para buscar más que los "porqués", las causas para evitar que no vuelva a suceder. Tras hacerlo, en algunas ocasiones, puedo  avanzarme a algunas de ellas , evitándolas o gestionándolas de mejor forma. En otras vuelvo a caer y a repetir conductas que no me favorecen en nada.

Como siempre hacer un listado me ayuda a visualizar mejor y a ordenar las ideas. Lo transcribo tan y como aparece en mi mente, sin manipular ni pensar en el grado de "afectación" personal.

Las cosas que me ponen más nerviosa:

- Los juicios, las interpretaciones y las indirectas acompañadas por la falta de claridad.

- La falta de tiempo y el tener que correr para acabar un trabajo por una mala organización (personal o externa).

- No poder parar el tiempo cuando estoy disfrutando de una actividad,

- La utilización de  aspectos personales en las discusiones profesionales.

- Las caravanas en la carretera.

- Beber un café que no esté bueno o frío.

- La prepotencia delante de una injusticia.


- Ser poco habilidosa con las manos y no poder arreglar algo que yo misma he roto.

- La incoherencia (propia y de terceros).

- Malgastar el tiempo con actividades que no me aportan nada o que no quiero hacer.

- La mala educación.

- Las personas que se atribuyen méritos de otros.

- La falta de respeto a las personas mayores.

- Los gritos, las discusiones o las conversaciones subidas de tono.  

- El egoísmo delante de situaciones que afectan a varias personas.  

- Que me exijan más cuando ya estoy dando el 100%.

- La impuntualidad.

- El egocentrismo que anula a terceros.

- La esperas en una cola que no avanza.

- Escuchar a alguien mascar chicle o hacer ruidos mientras come o bebe.

- No entender algo a la primera.

- Que alguien empiece una frase diciendo: "Tú lo que tienes que hacer..." si no me conoce lo suficiente.


- No poder expresarme a la perfección cuando hablo otros idiomas.

- Ver una cosa muy clara y que los demás no lo vean teniendo la "intuición " que ese es el camino correcto a seguir,

- Los problemas informáticos que no soy capaz de resolver.

Todos los hombres estamos hechos del mismo barro, pero no del mismo molde...así que me toca pensar en todas estas cosas para que nada pueda hacerme perder la paz interior que me lleva a vivir con más tranquilidad y a ser mejor persona y profesional. Autoconocerse para seguir avanzando...

Buen fin de semana repleto de momentos tranquilos para tod@s!


lunes, 26 de noviembre de 2018

La Foto del Martes: ¡Vivir en una pecera!


A veces parece que vivamos en una pecera.
Somos observados 24 horas desde la distancia por personas que creen conocernos. 
 Nos observan a partir de sus propias creencias y percepciones. 
Se nos juzga e interpreta por cada uno de nuestros actos.
No rodean cámaras que conocen nuestros movimientos, 
que podrían explicar nuestra vida minuto a minuto, 
y esto asusta, me asusta.
Nosotros también lo hacemos,
miramos y creemos conocer a los demás.
Conocemos y afirmamos interpretando una mirada o una palabra.
Pero, ¿y si nos ven diferente a lo que realmente somos?
¿Y si vemos diferente al otro?
¿Y si somos capaces de ver lo que otros no pueden?
Sería maravilloso aprender a observar desde lo que uno es,
teniendo la oportunidad de vivir como uno quiera.
Cohabitar en mundos distintos que no se opongan sino que puedan complementarse.
 Porque todo es diferente pero todo se perfecciona si estamos abiertos para que suceda.
Sin  empequeñecer o ensombrecer a nadie,
sin limitar,
mirar para enriquecerse y aprender.
¿nos atrevemos? 
¿Qué pasaría si fuésemos capaces de hacerlo?

jueves, 22 de noviembre de 2018

El Post del Viernes: ¡Tenemos que vernos más!

Llevo un mes y medio viajando de aquí para allá presentando Signa, el nuevo Modelo Pedagógico de Compañía de María https://www.cmaria-signa.org/ con casi 10.000km recorridos y muchos días fuera de casa. No me quejo porque sé que este esfuerzo personal valdrá la pena porque es un gran proyecto que apuesta por la personalización del aprendizaje y el respeto de cada alumno...pero la intensidad en su creación  y las horas invertidas me han hecho tener que dejar temporalmente muchas otras cosas.

Hace pocos días me hicieron llegar este vídeo. No puedo negar que me impactó mucho y que me ha hecho pensar. Y es que es verdad que no tenemos tiempo....


¿Cuántas veces hemos dicho esta frase últimamente? Queremos vernos, queremos encontrarnos con nuestros familiares, con nuestros amigos, con....Nos decimos entre prisas ¡tenemos que vernos más! Pero el tiempo pasa y lo hace muy rápidamente, sin que nos demos cuenta y sin que este no pueda volver...¿Cuánto tiempo dedicamos a los que realmente queremos y nos quieren? Si fuésemos conscientes de la finitud de nuestros días...¿qué haríamos que no hacemos y especialmente qué dejaríamos de hacer?

Hoy me quedo aquí...sin nada más que decir pero con mucho por pensar...
Buen fin de semana para tod@s!

lunes, 19 de noviembre de 2018

La FOTO del Martes: SER HUMANO


Globalización
Modernidad
Humanidad
Respeto
Acogida
Convivencia
Refugiado
SER HUMANO