Post del Viernes: No tocar, por favor, acariciar

Hace pocos días escuchaba en la radio una formidable entrevista al escultor Jaume Plensa, maravillosa por el contenido y especialmente por las respuestas del artista.
Descubrí la escultura de Jaume Plensa, hace unos años, en una exposición que se organizó en Barcelona. Me impactó la dimensión de las esculturas que la componían y me enamoré de su belleza. Desde entonces empecé a interesarme por su forma de interpretar el mundo y me propuse conocer sus obras en las ciudades que pudiese visitar descubriendo algunas de ellas en Madrid, Nueva York, Andorra o Japón. Su escultura transmite fuerza, presencia de pensamientos y serenidad. El artista reivindica que sus creaciones son para ser tocadas, para ser acariciadas...actos que ahora el Covid-19 casi nos ha prohibido. 

Pensando en lo que genera en mí su arte pensaba ¿Qué importancia tienen los pensamientos en nuestra vida? Y mi conclusión es que se convierten en los dueños de ella. Un pensamiento tiene la capacidad de dirigir nuestros actos y decisiones. Los pensamientos viajan, se trasladan por el aire sin prisa, en silencio, con lentitud, porque aprovechan su movimiento también para pensar cuál debe ser el siguiente paso a dar. Los pensamientos se convierten en nuestro motor de vida,  marcan lo que somos, pensamos y hacemos. Tienen la capacidad de sanar nuestros corazones de forma elegante, sin dejarse notar pero con la máxima efectividad o de destruir cualquier sueño que pudiésemos tener añadiendo temor y desconfianza. Así, saber pensar es saber vivir, es poder decidir de qué forma queremos pasar por este mundo.

Esta semana, como muchos de vosotros, he podido reencontrarme con algunas personas que hacía meses que no podía hacerlo. Reencuentros llenos de emoción e ilusión, de cierta incertidumbre, de pesadez por lo vivido y de esperanza por lo que está por venir. En las largas conversaciones compartidas el recuerdo del pasado se ha unido al deseo de poder mirar hacia el futuro con el máximo optimismo posible..., porque creo que no hay otra forma de mirarlo. Hablar del pasado solo tiene sentido si es para encontrar futuro, si no, no vale la pena. Tras estos esperados reencuentros, las despedidas han estado marcadas por pensamientos contradictorios, por un cierto miedo a tocarse, a darse un beso. ¿Te importa que te abrace? Nos preguntamos...A mí no, yo no tengo miedo, ¿Y tú?...

Por favor, que pronto un abrazo, una caricia o un beso vuelvan a tener la libertad que antes tenían y que nunca fuimos capaces de valorar...

¡Feliz fin de semana repleto de nutritivos pensamientos para tod@s!

Post del Viernes: ¡No dar nada por supuesto porque NADA parece lo que es!

Sexta semana de aislamiento, algo más serena pero cansada de estar viviendo esta situación...como todos, supongo. Y no tanto por tener que quedarme en casa sino por los continuos cambios y contradicciones que estamos viviendo y aceptando. En mi caso, tengo la sensación de recibir un doble discurso e informaciones imprecisas que lían, cansan y pueden llegar a preocupar mucho más, ¿tan difícil es dejar la política a un lado y pensar más en la ciudadanos?

El aprendizaje de esta semana podría definirse en: No dar nada por supuesto porque NADA parece lo que es. Los medios de comunicación intentan explicar lo que está sucediendo. Según el medio, la información varía poniendo la mirada en un tema u otro. Las contradicciones son continuas: las  compañías de transporte públicos nos recomiendan que no los utilicemos, el gobierno insiste que estemos encerrados en casa pero anuncia que los niños podrán salir a la calle o que parte de la población tiene que ir a trabajar, el sistema democrático por el que lucharon tanto nuestros abuelos ahora se ha olvidado de ellos, no hay tests para los enfermos pero si que los hay para los futbolistas...¡Qué desastre!

Me pregunto si otro tipo de gestión de la crisis podría se posible...y yo creo que sí. Leo la realidad de otros países en la prensa internacional y descubro que no hay ningún país que esté presionando tanto a sus ciudadanos como lo hace España. Además, lo que no me consuela para nada, es que parece que esta opción no está dando los resultados esperados ya que seguimos siendo el segundo país del mundo con más muertos! y encima ¡no sabemos ni contarlos!  ¿Cómo podemos confiar en nuestros representante políticos? Tengo la sensación que nos tratan como niños pequeños con discursos patrióticos o moralizantes. ¡Qué horror sentirse tratada como una idiota! 

Observo y escucho a los que tengo a mi alrededor. Algunos ven esta crisis como una oportunidad de cambio, de transformación. Tienen la sensación que su mundo se haya abierto a nuevas oportunidades y es el momento de cambiar algunos aspectos de su vida. Otros expresan que este confinamiento no tiene nada positivo, sienten que el futuro se ha hecho pequeño, muchos se sienten aislados, saturados y miedosos. Yo intento mantenerme en el primero y pensar que este tiempo es solo una parada, un "retiro" que la vida nos regala para seguir aprendiendo y expandiéndome. En mi vida he hecho diversos retiros de silencio, el más largo de 15 días...experiencias impactantes que tenían un gran motivo y un final. Ahora siento que este "retiro" no elegido debe llevar a su fin...eso es lo que siento. El ser humano muere cuando se para, cuando deja de tener ilusión y esperanza y muchas personas empiezan a sentirse así.

¿Cómo afrontar estos momentos de incertidumbre? Pensar en el hoy y el ahora y no tener miedo se convertirían en las mejores opciones. El miedo confunde, satura, asfixia. En la consulta, antes de esta crisis, había acompañado a muchos adolescente que se sentían "muertos por dentro", desorientados, tristes y atemorizados...Yo intentaba explicarles que debían aprender a vivir con el miedo y la incertidumbre, vivir cada día como si fuese una nueva oportunidad y no como una carga o una prueba insuperable. ..ojalá que todos podamos encarar este periodo desde esta perspectiva.

Ayer, día 23 de abril celebramos de una forma muy diferente el mejor día del año: Sant Jordi. Para mi fue un día triste, quizás uno de los peores de esta cuarentena. ¡Lo que hubiese pagado por poder pasear por las ramblas, recibir la rosa que mi padre me hace llegar hace más de 40 años, recibir el libro y regalar muchos! Intenté celebrarlo, ilusionarme, escuchar los autores por la radio...pero todo fue diferente. El caballero Sant Jordi fue capaz de vencer a un gran dragón ...¿Por qué no lo íbamos a hacer nosotros? Ya queda menos...

¡Buen fin de semana sin miedos para tod@s!

Post del Viernes: NO estoy dispuesta

NO ESTOY DISPUESTA...

A pensar 

que no hay camino

que no puedo equivocarme,

que no me permitan ser diferente,
que ya es demasiado tarde,
que la educación no puede romper fronteras,
que el respeto pueda ganar al abuso y la arrogancia.

No estoy Dispuesta 

A permitirme sentir

que no puedo querer como lo hago,

que el mundo es peor que hace unos años,
que el alma se hace más pequeña por la falta de caricias,
que estamos de paso.

No estoy Dispuesta 
A creer

que el futuro que le dejamos a nuestros hijos y alumnos será mucho peor,
que el odio gobierna el mundo,
que el amor y el compromiso han pasado de moda,
que el respeto es antiguo,
que el primer paso siempre es intentarlo.

No estoy Dispuesta 

A aceptar

 responsabilidades que otros no quieren asumir,
pesos que ensucian el alma,
pensamientos que te dicen que ya es demasiado tarde,
la ignorancia y la arrogancia,
gritos o quejas que no son para mi,
 conflictos sin solución,
que la felicidad la merecen solo unos  pocos.

Estoy dispuesta
a vivir libremente,
a soñar a lo grande,
a viajar para seguir aprendiendo,
a leer para abrir mi mirada,
a pensar que existe gente maravillosa,
a sentir que todo el mundo tiene derecho a ser feliz,
a correr hasta que me canse.

Buen fin de semana a tod@s!

Post del Viernes: Y hay los que cuestionan TODO...

La semana está siendo intensa. Imagino que las fuerzas empiezan a disminuir y además,  la mente y el cuerpo intuyen que en unas semanas se les dará un poco de tregua para descansar...así que todo cuesta un poquito más. Solución: aceptarlo y seguir trabajando.  Durante las idas y venidas entre reunión y reunión me ha venido a la mente, en diferentes ocasiones, una pregunta:

¿Cómo puede ser que existan personas que tengan la gran capacidad o habilidad de cuestionarlo todo? Y cuando digo todo, ¡es todo!

Por supuesto NO me refiero a las personas receptivas o implicadas  que tienen la necesidad de entender bien las cosas y por eso analizan las posibles estrategias o decisiones y las consecuencias que estas pueden suponer para el futuro. Yo me considero absolutamente una de ellas, ya que me cuesta aceptar o llevar a cabo acciones o liderar proyectos que no acabo de entender bien o puedan ir en contra de mis principios o de mi forma de actuar. 

Mi pregunta viene inspirada pensando en aquellos seres que cuestionan todo, en ocasiones simplemente por cuestionar o llevar la contraria sin tener la capacidad, en mi opinión, de poder ver las cosas desde otra perspectiva abriendo el zoom y descubriendo que las cosas cambian y evolucionan.   En mi opinión, lo hacen:

- Sin analizar

- Sin aportar

- Sin justificar

- Sin valorar

- Sin controlar lo que puede suponer su queja

- Sin pensar
- Sin evolucionar

Y estos "sin", y con total sinceridad, me ponen me gustan. Porque la acción de "cuestionar" debería estar siempre unida a un catálogo de "buenas prácticas" que únicamente permitiera cuestionar para mejorar una propuesta, ampliarla o rechazarla aportando una mejora o una mejor opción. Así creo que las ideas y los proyectos mejorarían, evolucionarían y se exponenciarían.

Seamos críticos y cuestionemos:
- Las injusticias
- Las ideas pocas meditadas
- La soberbia
- La poca reflexión
- La involución
- La inmodestia o arrogancia
- La altivez o engreimiento
- La impertinencia
- El endiosamiento o pedantería
- El orgullo insano
Pero todo lo demás aceptémoslo como una oportunidad para mejorar, crecer y avanzar...
Buen fin de semana a tod@s sin "cuestionamientos" que no sumen.

El Post del Viernes: Vivir, constatar y sentir

Los que pasan por este blog cada viernes me van a permitir que pueda utilizar mi participación en la Maratón de Nueva York, de hace muy pocos días, para seguir hablando de la vida. Para ello quiero expresar lo que he podido VIVIR, CONSTATAR y SENTIR en un viaje fugaz de tan sólo 4 días. Muchas veces en poco tiempo y alejarse de todo te permite ver con mucho más detalle lo más próximo. 

He podido vivir

- Un sueño que tenía desde que era muy joven: correr la maratón de New York; constatando que los sueños pueden hacerse realidad con mucho trabajo.

- La admiración y la sorpresa por una ciudad abierta, cosmopolita y nada acomplejada que visitaba por 7ª vez pero que nunca deja de sorprender. Me encanta admirar como vivimos los seres humanos.
- La pasión y el respeto por una urbe volcada en esta prueba deportiva: 2 millones de personas en la calle animando a gente que pretende correr 42km 195m ofreciendo gritos de ánimos, bebida y música.

- 4 días intensísimos con los sentidos al 100% conectados.
- Una desconexión que necesitaba para coger un poco de oxígeno.

He podido constatar

- Que el mundo es muy pequeño y parecido y a la vez diverso y complejo.

- Que la fuerza del ser humano es invencible cuando tiene un objetivo claro.

- Que en la vida hay que arriesgarse para seguir creciendo y aprendiendo.

- Que cada vez corren maratones más mujeres.

- Que los sueños además de soñarlos hay que "entrenarlos".
- Que las redes sociales y la tecnología te permite compartir con los "tuyos" lo que vives y sientes casi al mismo momento de cuando suceden las cosas.

He sentido

-  Cierta tristeza al pensar en las personas que hubiesen corrido junto a mi y no lo han hecho por salud.
- Que la vida hay que vivirla aquí y ahora, sintiendo  que el futuro no existe ¿por qué esperar a él para hacer algo?

 - Que la felicidad mucha veces está asociada a momentos.
- Una inmensa alegría al poder ser finisher de nuevo en una maratón.
- La fuerza de todos aquellos que han creído que podía hacerlo.

Así, hoy llego a la conclusión que quiero VIVIR desde lo que soy, que CONSTATAR me permite resituarme y vivir con equilibrio, en mi eje que sólo yo conozco y que SENTIR es vivir desde muy adentro, sin miedos ni prejuicios, olvidando lo que dirán, lo que pensarán, lo que imaginarán...Eso es vivir sin cargas  desde y con libertad. Así, !bienvenid un nuevo día lleno de vida y de nuevas proyecciones, de cambios, de retos!
¡Buen fin de semana a tod@s!

Post del Viernes: La grandeza de viajar acompañado...

Hoy el post del viernes se avanza a un jueves-viernes que aventura algunos días de descanso para los que tengan la suerte de disfrutar de ellos. 

Yo me siento muy afortunada por poder  viajar a Nueva York para participar en un evento deportivo, que llevo años soñando, dándome cuenta de la felicidad que me hace viajar acompañada. Y no lo digo porque lo haga literalmente, sino que este viaje es mucho más interno. Me refiero al viaje de la vida. Sentirse acompañado es un sentimiento que me llena intensamente y, con el paso del tiempo, lo valoro mucho más y doy las gracias por ello. 

Y es que hay gente que vale la pena que te acompañe en cada paso. Esta semana releía un maravilloso post de Sònia López

 https://sonialopeziglesias.blogspot.com/2018/01/la-gente-que-vale-la-pena.html 

y me daba cuenta que vivir y elegir con quién quieres hacerlo es un premio que no podemos dejar de valorar.

Cuando hablo de "viajar acompañada" lo hago con un doble sentido. Primero, por poder sentir que hay personas que caminan a mi lado y con las que puedo compartir mis proyectos, mis temores y mis alegrías. Estas personas me escuchan, opinan, me cuestionan y así todo lo que hago adquiere mucho más sentido. Por otro lado, cuando "camino" en ese día a día pienso en ellas e intento también acompañarlas, además de  incorporarlas en lo que vivo, transmitiéndoles desde la distancia la ilusión que me hace poder pensar que aunque sea de una manera "virtual" están allí o yo estoy con ellas.

Así que estos días suben al avión y correrán por las calles de New York todos las personas que en estos momentos no pueden hacerlo por una lesión o por salud . También viaja conmigo un pequeño valiente (quién me tiene robado el alma, que ahora debe utilizar toda su energía a curarse porque le esperan muchos kilómetros por disfrutar), sus padres y todos los que pensamos en ellos en cada momento, también aquellos que confiaron en mi alguna vez pensando que esto del correr más que una actividad era para mi una forma de vida ...y todos aquellos que simplemente están. ¡Qué orgullo y felicidad correr tan acompañada!

Os deseo a todos un viaje de vida repleto de personas que quieran hacerlo con vosotros. Buen fin lago de semana para tod@s!

La Foto del Martes: Destina el destino pero el resto depende de mí..

«Destina el destino, pero el resto depende de mí»

Miguel Torga

Condiciona lo que vemos.

Condiciona como interpretamos.

Condiciona lo que creemos ser.

Condiciona lo que soñamos con llegar a ser.

Condiciona lo que creemos que pensarán.

Condiciona lo que creemos que dirán.

Condiciona intentar pensar en el futuro.

Para al final darnos cuenta que muchas de estos condicionamientos

 únicamente dependen de ti.