Post del Viernes: Cuando NO le pides nada al 2017...

Hace pocos días Facebook me recordaba el post que escribí pocos días antes de que acabase el 2015, ahora hace un año. En él le pedía al año que empezaba sólo dos cosas: Salud y Tiempo.

Sigo pensando y, me alegro de hacerlo, que siguen siendo mis dos grandes deseos y los volvería a pedir una y otra vez.

Pero este año los deseos quedan en segundo plano porque siento que no le puedo pedir nada al año 2017 porque todo llegará si estoy en camino, en movimiento, si trabajo en la dirección que marca mi interior, si soy capaz de seguir alineando lo que pienso, digo y hago.

Siento que cada día es una VIDA porque tiene un inicio y un final. Empieza el día y algo se mueve en nuestro interior y nos guía si somos capaces de escucharlo. Estos últimos meses viviendo muy lejos de casa y de los míos y no siempre con una vida confortable pero sí elegida y disfrutada, he podido acercarme mucho más a lo que SOY y a lo que PIENSO y...

- He comprendido que no tengo que hacer nada para ser algo porque ya SOY sin hacer, sin demostrar, sin esperar, porque si se busca la aprobación de los demás la vida se vive con un intruso en tu propio cuerpo y mente.

- He intentado cerrar puertas que no me llevaban a nada, entendiendo que abrir una puerta nueva antes de cerrar la anterior no te lleva a ningún lugar.
- Sigo aprendiendo a no dejarme llevar por la impaciencia porque el aprendizaje sólo empieza cuando deja de ser un objetivo. 

- He comprendido que la disciplina es la única que me permite seguir al conocimiento y no moverme únicamente por la emoción, porque la libertad sólo te la da el conocimiento no los impulsos.

- Siento que sólo existe el presente y que es un error instalarse en el pasado o el futuro.

- He experimentado lo importante que es no perder el equilibrio para evitar la confusión.

- He aprendido que  tengo el derecho de renunciar o rechazar todo aquello que no me haga avanzar y evolucionar.
- He descubierto que cuando no esperas con ansiedad todo acaba llegando.
- Siento que cuanto más leo, estudio, investigo...menos sé y me encanta porque me anima a seguir haciéndolo.

- Sé que suficiente es suficiente, que el equilibrio se encuentra en lo que damos y recibimos.

- He entendido que hay que aprender a descentrarse, salir de uno mismo, para ver mucho más.

- Siento que somos nuestras palabras así que es necesario sólo decir las necesarias.

Así que este 2017 se transforma en un largo camino de 365 días. Para disfrutarlo sólo deberé recorrerlo no sólo acabarlo. Así que toca empezar y vivirlo, dar pasos siempre hacia delante, (porque un paso adelante y otro hacia atrás no suman nunca dos pasos).
Da igual perder velocidad si ganamos en intensidad, en constancia y serenidad huyendo de la indiferencia.

Por eso 2017 no te pido nada sino que te prometo que intentaré no parar de investigar (a nivel personal y profesional), de ser cada vez más minimalista y de saber aceptar todo lo que está por llegar con respeto y mucha confianza porque eso es vivir ...

Desear para todos SALUD, TIEMPO y APRENDIZAJES que nos hagan más sabios y personas  más sencillas.

Feliz Año Nuevo -Feliç Any Nou- Happy New Year
a tod@s los que pasáis por este blog!

La FOTO del jueves: No necesitamos absolutamente nada...

De repente todo se vuelve tan simple que asusta. Perdemos las necesidades, todo se reduce a llevar un tímido equipaje. Las opiniones de los demás, incluso si son sobre nosotros mismos, no nos importan. Abandonamos las certezas porque ya no estamos seguros de nada. Y no nos hace falta nada, absolutamente nada. Vivimos de acuerdo a lo que sentimos. Dejamos de juzgar, porque ya no hay bien o mal, sino más bien la vida que eligió cada uno. Finalmente entendemos que todo lo que importa es tener paz y tranquilidad. Es vivir sin miedo, es hacer lo que alegra el corazón en ese momento. Y nada más. Cuando descubrimos todo eso es cuando llega la satisfacción plena. La verdadera felicidad.

Visual Thinking Life: Lo que ACEPTAS te TRANSFORMA

Hoy nace un nuevo proyecto y no puedo negar que me hace mucha ilusión. Lo vamos a titular Visual Thinking Life. Hablo en plural porque en esta nueva aventura estaré acompañada por Patricia Rodríguez @marato2011. En él uniremos dibujos y reflexiones, ideas e imágenes, mapas mentales e iconos y nos encantaría que todo el que lo desee nos acompañe en esta nueva aventura de crecimiento personal y profesional.

Nuestro primer Visual lo hemos titulado: Lo que aceptas, te transforma. 

Luchar contra lo que nos da la vida nos agota y ensombrece . Cuando nos resistimos a los cambios, a lo que no está bajo nuestro control, vivimos en tensión y con angustia y comenzamos a NO aceptarnos a nosotros mismos queriéndolo controlar todo. Para un momento y piensa: ¿Cuánta energía utilizas para negar lo que realmente sucede? ¿Qué herramientas usas para engañarte una y otra vez por no asumir lo que realmente está ocurriendo? 

No aceptar nos lleva a vivir mirando el pasado (reviviéndolo una y otra vez de forma rumiante) o proyectando agónicamente hacia el futuro (preocupándonos y obsesionándonos por cosas que quizás nunca lleguen a pasar). Por ello me pregunto: ¿dónde encontramos lugar para el presente, para el ahora? 

Aceptar no implica neutralidad o apatía significa acoger, asumir, analizar, reflexionar y buscar nuevos caminos y salidas si son necesarios. Es mucho más que recoger para asimilar, es dar un paso más, muchas veces diferente. No se trata de determinar si  las situaciones son buenas o malas, si nos las merecemos o no sino de estar dispuesto a aceptarlas siguiendo el flujo de la vida, liberarse de cargas emocionales y culpas inútiles para seguir avanzando y dar lugar así a nuevas emociones y vivencias. Aceptar para cambiar y vivir así una vida mucho más fácil, ese es hoy un gran primer objetivo.

La actitud y decisión de cómo vivimos las cosas está siempre en nuestras manos, no culpabilicemos a los demás por ello. Hoy apostamos por una aceptación que nos lleve a una gran transformación. ¿Te sumas?¡Por una nueva vida llena de grandes transformaciones!