Post del Viernes: ¿Tienen precio los sueños?

¿Tienen precio los sueños? ¿Qué precio le pondrías a tu gran sueño 1000, 100000, 1000000000 euros? 

Atrévete...

¿Pueden los demás poner precio a tus sueños? ¿Establecer lo "importante" que son para ti o decirte si puedes intentar conseguirlos?

Hace unos días tuve una conversación muy interesante. Una persona me decía que esto de tener "sueños"  por cumplir es una moda más, que la vida es otra cosa, que llega una edad que tienes que darte cuenta de que las cosas son muy complicadas y que vale más ir por la vida con una actitud más de "sobrevivir" que de "soñar". No puedo negar que realmente esta conversación me ha impactado y le he dado vueltas durante mis entrenos matutinos. ¡Y yo atreviéndome a tener sueños con 44 años!

Respeto absolutamente esta visión de la vida pero no la comparto. También me alejo de la idea de que "todo es posible si le pones ganas y trabajas para ello" porque creo que no es real. Me decanto más por pensar que hay muchas cosas por hacer y sueños por cumplir (yo por lo menos los tengo), pero que deben ajustarse a tus posibilidades, edad, salud, condición física y preferencias personales...pero estoy convencida que tenemos derecho a soñar a lo grande.

Yo a mis sueños les pongo un precio altísimo por la importancia que adquieren en mi vida y en todo lo que hago...pero no obligo a nadie a que lo viva como yo.

Muchos de estos sueños han dejado de serlo: algunos porque los he conseguido, otros porque han perdido  importancia y estoy convencida que otros han caído en el olvido. Detrás de los "conseguidos" he tenido que "pagar un coste muy alto", no siempre en dinero pero sí en esfuerzo, horas dedicadas, constancia, renuncias... la cantidad en euros sería altísima

Me permito pedir dos cosas: a tener siempre "sueños" y la segunda pediría a toda persona que lea este post que nunca se ría del sueño de otra persona...no gana nada....y podría llegar a perder mucho; por supuesto no es una amenaza, es una recomendación...

Buen fin de semana a tod@s!

La última Foto del Martes del 2018: O-P-T-A-R

Estamos a punto de decir adiós a otro año (al que le doy las gracias por diferentes motivos http://lopeziglesiasiolanda.blogspot.com/2018/12/el-post-del-viernes-y-esto-se-acaba.html )para pasar a poseer de nuevo 365 días, únicos e irrepetibles, con infinitas posibilidades para ser gastados...cada uno que elija cómo y con quién quiere hacerlo.

Desde la serenidad, una cierta lejanía y teniendo dentro de la mente algunos sueños que quiero poder cumplir y que me ilusionan cuando pienso en ellos, mi última imagen quiero que sea esta:

Una imagen que marca una dirección,

unos colores que simbolizan diferentes aspectos de mi persona y que quieren simbolizar mis nuevos retos personales, profesionales y deportivos.

Con la única pretensión de aprender, realizar nuevas cosas, superar algunos miedos y vivir desde la sencillez de hacer cada día con serenidad, sencillez, ilusión y entrega aquello que me hace feliz...Feliz Año también para tod@s!.

Salud, salud, salud, sueños por cumplir e ilusión para conseguirlo.

¡Bienvenido 2019!

Post del Viernes: La grandeza de viajar acompañado...

Hoy el post del viernes se avanza a un jueves-viernes que aventura algunos días de descanso para los que tengan la suerte de disfrutar de ellos. 

Yo me siento muy afortunada por poder  viajar a Nueva York para participar en un evento deportivo, que llevo años soñando, dándome cuenta de la felicidad que me hace viajar acompañada. Y no lo digo porque lo haga literalmente, sino que este viaje es mucho más interno. Me refiero al viaje de la vida. Sentirse acompañado es un sentimiento que me llena intensamente y, con el paso del tiempo, lo valoro mucho más y doy las gracias por ello. 

Y es que hay gente que vale la pena que te acompañe en cada paso. Esta semana releía un maravilloso post de Sònia López

 https://sonialopeziglesias.blogspot.com/2018/01/la-gente-que-vale-la-pena.html 

y me daba cuenta que vivir y elegir con quién quieres hacerlo es un premio que no podemos dejar de valorar.

Cuando hablo de "viajar acompañada" lo hago con un doble sentido. Primero, por poder sentir que hay personas que caminan a mi lado y con las que puedo compartir mis proyectos, mis temores y mis alegrías. Estas personas me escuchan, opinan, me cuestionan y así todo lo que hago adquiere mucho más sentido. Por otro lado, cuando "camino" en ese día a día pienso en ellas e intento también acompañarlas, además de  incorporarlas en lo que vivo, transmitiéndoles desde la distancia la ilusión que me hace poder pensar que aunque sea de una manera "virtual" están allí o yo estoy con ellas.

Así que estos días suben al avión y correrán por las calles de New York todos las personas que en estos momentos no pueden hacerlo por una lesión o por salud . También viaja conmigo un pequeño valiente (quién me tiene robado el alma, que ahora debe utilizar toda su energía a curarse porque le esperan muchos kilómetros por disfrutar), sus padres y todos los que pensamos en ellos en cada momento, también aquellos que confiaron en mi alguna vez pensando que esto del correr más que una actividad era para mi una forma de vida ...y todos aquellos que simplemente están. ¡Qué orgullo y felicidad correr tan acompañada!

Os deseo a todos un viaje de vida repleto de personas que quieran hacerlo con vosotros. Buen fin lago de semana para tod@s!

Post del Viernes: MICRO-SUEÑOS

Me gusta soñar. Hay épocas del año que sueño cada noche, pero también sueño de día. Hay muchas otras noches que mi mente cansada no quiere hacerlo, tampoco tiene tiempo para hacerlo de día.

Me gusta soñar. Tenemos la gran suerte de que muchos sueños se acaben haciendo realidad y cuando esto sucede te sientes feliz, inmensamente feliz. Con el paso de los años me he dado cuenta que existen micro-sueños. Estos los definiría como aquellos que te acercan a un sueño más grande pero que también te ofrecen sentirte bien, mejor, más animado o motivado. Estos micro-sueños los compartes con la gente,  te imponen buenos hábitos y rutinas que te acercan paso a paso a aquello que deseas. En muchas ocasiones este proceso adquiere mucha más importancia que el "gran sueño" final. Por ello, hay que saber disfrutar del camino y yo cada vez disfruto más con y de él.

Me gusta soñar. Existen diferentes tipo de micro-sueños: individuales, en pareja, en grupo. A mi me apasiona tenerlos y soñarlos porque el "sueño" te da aun si cabe más veracidad y vida. Cuando esto sucede me apasiona prepararme para ellos, me gusta disfrutarlos con intensidad y me gusta muchos recordarlos. Así realidad y fantasía se dan la mano y te acompañan en el camino.

Me gusta soñar. Recuerdo que mi abuela materna me contaba algunos de los micro-sueños que tenía y que les habían acompañado toda la vida. Muchos de ellos no pudo cumplirlos por tener una vida dedicada a cuidar de un gran número de hijos siendo viuda desde muy joven.  Con ella tuve una relación muy especial y no hay día que me acuerde de ella. En muchos de los micro-sueños que aparecen en mi mente está presente y esto me da seguridad y fuerza...pensando que mucho de lo que ella soñaba lo he podido realizar por ella. Es como si viajara, corriera o escribiera conmigo...muy curioso que alguien que ya no está hace muchos años te acompañe con tanta intensidad.

Sólo es capaz de realizar los sueños el que, cuando llega la hora, sabe estar despierto.

León Daudí 

Y me pregunto... la vida sin micro-sueños ¿que sería?

 ¿quién quiere seguir dormido?
Asumir el reto de tus micro-sueños...

Buen fin de semana a tod@s lleno de grandes micro-sueños!

El Post del Viernes: ¡Seamos LADRONES de VIDAS!

¿Dónde se va la vida cuando se acaba? ¿Dónde queda tanta energía e ilusión?, ¿Dónde se esconden los sueños, las esperanzas y proyectos que no han dado tiempo  cumplir?

En nuestra sociedad, en comparación a otras, nos cuesta mucho hablar sobre la muerte, lo evitamos y huimos de ello. En las casas se rehuye hacerlo y en las escuelas normalmente sólo se hace si un alumno ha perdido a un familiar cercano para acompañarlo en su proceso de duelo. Creo que No debería ser la muerte la que más nos asusta sino llegar al final de nuestras vidas y darnos cuenta de que nunca hemos vivido de verdad. 

Esta semana pensaba que deberíamos poder convertirnos en "ladrones de vidas" y comprometernos con los que nos "dejan", muchas veces de forma fortuita y demasiado pronto, para poder realizar por ellos muchas de las cosas  no han tenido la suerte de poder realizar por falta de tiempo o por temor a equivocarse o no estar preparados. Sería transformar un sueño cortado por la ausencia de vida en una realidad llena de felicidad.

Pienso que no debería ser muy complicado porque cada vez estoy más convencida que si hay algo nos une como seres humanos es la capacidad para ilusionarnos y tener sueños...porque sino sueñas ¿en qué se convierte la vida? ¿Quién no desea vivir tranquilo,  disfrutar con los suyos,  conocer y viajar por el mundo, atreverse a empezar proyectos que le emocionan solamente al pensarlo, disfrutar leyendo un buen libro o paseando cerca del mar? Así: ¿por qué no convertirnos en "gastadores" de sueños, de los propios y los de otros? ¿No sería un trabajo maravilloso?

La vida es demasiada corta para perder el tiempo con enfados que no llevan a nada, con preocupaciones generadas por cosas que nunca llegarán a pasar, por juicios que lían y relían situaciones, por miedos que nos impiden saltar y atrevernos...porque si nos equivocamos ¿qué sucede? NADA. Nuestra actitud es lo que nos hace grandes y diferentes, la que nos hace realmente disfrutar de la vida, por eso hay que atreverse a VIVIR, por ti y por los que ya no están. Así, hoy, ¡yo elijo una vida repleta de PURA VIDA!

Buen fin de semana lleno de VIDA para tod@s!

Post del viernes: PERDERSE en la vida... y como VOLVERSE a encontrar

Perderse en la vida. Aun haciendo lo que crees que tienes que hacer. Aun pudiendo estudiar o trabajar en lo que has elegido. Aun teniendo una familia a la que quieres con locura. Aun teniendo un futuro prometedor y oportunidades para conseguir proyectos que llevas mucho tiempo soñando.

"Estoy perdido en mi propia vida". Así lo ha explicado un compañero hoy en clase. "Estoy aquí pero sigo perdido. Estoy a miles de km de casa y no acabo de encontrar por donde seguir. Sé que lo que hacía allí no me hacía feliz pero ahora aquí tampoco acabo de encontrar mi lugar. No sé qué puede hacer para que me vuelva a sentir que estoy en el camino".

A mi alrededor tengo personas que tienen muy claro lo que quieren hacer y se esfuerzan para conseguirlo.  Trabajan duro por ello, muy duro, puedo asegurarlo pero también disfrutan con ello. Otros, al llegar aquí y ver todo con más perspectiva, lejos de la realidad cotidiana, la familia o los amigos se dan cuenta que los sueños que habían metido en la maleta, sus objetivos principales, han dejado de tener sentido. ¿Y qué hacer en ese momento?

Esta semana una compañera ha decidido abandonar su Doctorado en Filosofía después de estar más de un año trabajando en su tesis. "He descubierto que tanto esfuerzo ahora ha dejado de tener sentido". Difícil decisión. La admiro por saber escucharse, encarar el problema, por su sinceridad y su entereza. Ahora quiere darse un tiempo, disfrutar cuando sale de las clases para pasear y disfrutar del paisaje o de la compañía de otros. Nos explica que le gusta trabajar la madera y que quizás algún día inicie un negocio para hacer muebles con sus propias manos. Le digo que es valiente, que en la vida siempre hay tiempo para seguir o dejar. Me hace pensar mucho su decisión.

Sentirse perdido tiene sus ventajas pero no podemos negar que duele y es un difícil momento cuando pasas por él. Te sientes desorientado, a veces triste, otras esperanzado. Es como andar en tierras movedizas con la sensación que te hundes, que nada te puede mantener en la superficie. En mi vida me he sentido así en muchos momentos y me opción siempre ha sido la misma: no abandonar nunca y no dejar de caminar. ¿Hacia donde? Muchas veces no lo sabía pero mi opción siempre es estar en movimiento . La parte positiva es que siempre puedes volver a empezar de nuevo, olvidando lo ya realizado, focalizándose en las oportunidades más que en las dificultades.

Así... ¿cómo creo yo que se vuelve a encontrar el camino?

- Aprendiendo que somos más fuertes que nuestros hábitos porque estos se pueden cambiar.

- Intentando conseguir un equilibrio entre la mente, el corazón y todo lo que nos rodea. Para ello hay que escucharse profundamente, sin juzgarse ni tener miedo.

- Sabiendo leer la vida, porque es la única forma de leerse a uno mismo y "subir de nivel" en lo que piensas, sientes o haces.

- Entendiendo que lo que es más importante no es lo que te pasa sino el impacto que esto tiene en ti.

- Comprendiendo que los demás pueden tener otros proyectos o propósitos que no son los tuyos. Cada uno tiene que tener claro que desea realmente. La comparación puede llevar al vacío.

- Aprendiendo a valorar todo el esfuerzo que hay detrás de cada decisión.

- Descubriendo que no tenemos talento para todo, pero sí para "algo".

- Mirar también de donde venimos para valorar lo ya hemos conseguido, no hay que empezar siempre de cero.

Volver al camino supone dejar de esconderse a la vida y mirarla de cara para descubrir lo que te ofrece pero sólo uno mismo puede hacerlo...no hay que esperar a que otros lo hagan por nosotros......

Buen fin de semana a tod@s!

Post del Viernes: ¿Dónde se esconden los RECUERDOS?

Llevo una semana soñando mucho más de lo habitual. Al despertarme aparecen en mi mente imágenes que han llenado mis sueños durante la noche. Sueño con personas que conozco y con otras que no he visto jamás, con lugares donde he estado y otros que me son desconocidos. A mi me me gusta soñar. ..Hoy el sueño ha sido mucho más real de lo habitual porque al despertarme dudaba si había sucedido. Mientras corría pensaba que era totalmente imposible porque las personas que aparecían en él esta vez se hayan muy lejos de donde yo me encuentro. El sueño ha provocado que viniesen a mi mente recuerdos olvidados y me ha hecho cuestionarme ¿Dónde se esconden los recuerdos?

Todos tenemos recuerdos. Algunos son positivos, otros no lo son tanto y cuando vuelves a vivirlos querrías que se fueran para siempre. ¿Dónde se esconden que cuando menos te lo esperas vuelven a presentarse ? ¿Dónde se han ido los que no podemos recordar?

Me imagino que la mente de las personas es un armario lleno de cajones. En ellos los recuerdos entran y salen con libertad manejando todo lo que vivimos y experimentamos. Ellos mismos se agrupan sin robarse unos a los otros el protagonismo. Cada cajón recoge recuerdos de tipología diferente.  Existe el cajón de los Buenos Recuerdos, el cajón de los Extraordinarios (creo que todos aspiran a estar allí pero pocos pueden hacerlo), el cajón de los Indeseables, el cajón de los más Delicados... También existe el cajón de los Solitarios (ya que sólo tú sabes que existieron) o de los Quizás (porque a veces no estás seguro si realmente existieron)...Por último existe el cajón de los Sentidos ya que son los que aparecen de nuevo y te tocan muy adentro. Lo hacen con mucho cuidado y respeto escondidos detrás de una canción, de una foto, de un olor o de una sonrisa de un desconocido.

Hay quien dice que no le gusta recordar obligándose a vivir siempre en el presente. Yo empiezo a pensar que me gusta recordar porque me ayuda a crecer, a transformarme, a sentirme más feliz y más agradecido. ¡Cómo olvidar lo ya vivido y sentido! Esta semana he recordado más de lo habitual, quizás inconscientemente lo necesitaba. Me han acompañado momentos que me hicieron felices, momentos que sé que no volverán a pasar pero que agradezco haberlos sentido... Deseo que mis recuerdos queden en mi para siempre, que no se pierdan, que me sigan recopilando todo lo que fui, viví o sentí...

¿Cómo debe ser una vida sin recuerdos? Hoy los míos se acuerdan de todos aquellos que los perdieron alguna vez y jamás volverán...a ellos les regalaría todo lo que la vida me ha regalado a mi recordando...
Buen fin de semana con maravillosos recuerdos para tod@s!

El Post del Viernes: Nunca te rías de un sueño...

Me gusta la gente que tiene sueños. Aquí en Nueva Zelanda tengo la suerte de rodearme de muchos de ellos. Estos sueños me tocan, me emocionan, me cuestionan, me estimulan y hasta siento cierta envidia de ellos. Me encanta que me los cuenten, entender su origen, acariciar los sentimientos que hay detrás.

Cada día un café o un break entre clase y clase me permiten escuchar  historias repletas de grandes sueños. Les digo "grandes" porque son personales, únicos e intransferibles.

Hoy os cuento el de una compañera de clase. Su nombre es lo único que no importa en esta historia. Hace unos meses llegó como cada día a su puesto de trabajo y su empresa había quebrado, se había quedado sin trabajo. Volvió a casa sin saber qué hacer a partir de ese momento. Su país, Brasil, está pasando por uno de los peores momentos de su historia: no hay trabajo, la delincuencia arrasa las calles y la inseguridad hace que la gente viva con miedo.  

Se permitió llorar durante dos días  en casa, sólo dos, ninguno más y en vez de tirar la toalla decidió que había llegado el momento de luchar por su gran pasión: convertirse en cantante de ópera. Miró y remiró lugares donde estudiar música clásica y poder trabajar a la vez y apareció en su buscador el nombre de Nueva Zelanda. En contra de toda su familia, hizo las maletas y llegó a Queenstown sin conocer a nadie. Lo primero que hizo, con sus pocos ahorros, fue apuntarse a clases de  inglés. Estudia música de forma autodidacta y trabaja limpiando la escuela de Primaria de la ciudad. Poco tiempo después descubrió que las pruebas para acceder a la carrera de música son muy duras pero que lo es mucho más pagar la matrícula. Un año de universidad le costaría 25.000 dólares (la universidad en New Zelanda es mucho más cara para la gente extranjera que para la gente del país). Sabe que con el sueldo que cobra limpiando las aulas no podrá matricularse el próximo año, quizás deberá esperar varios años, pero no piensa tirar la toalla. Sigue estudiando y trabajando  muchas horas al día porque siente que si no lo hiciese su sueño estaría más lejos de lo que lo está ahora.
Al llegar a casa después de un larguísimo día lecciones y trabajo saca las partituras, las relee, las estudia, canta, escucha a grandes tenores y lee biografías de grandes cantantes que consiguieron llegar a lo más alto del panorama artístico gracias a su trabajo y creyendo que podrían hacerlo. Todos ellos lo consiguieron  porque tenían un sueño, un gran sueño, como lo tiene ella, como los tengo yo, como espero que lo tengan todos los que lean este post. 

Al acabar su relato me dijo: el primer paso es creer que se puede conseguir...yo sólo asentí, estando totalmente de acuerdo con ella...Que nunca se nos acaben los sueños porque sino estaremos muertos.

Buen fin de semana repleto de sueños para tod@s!

Post del Viernes: Historias que te llevan a vivir en las antípodas...

Una de las cosas que más me están impresionando de mi nueva vida en Nueva Zelanda es conocer las historias de las personas con las que comparto mis clases.

Me gustaría explicar algunas de ellas aquí en el blog. No escribiré los nombres de sus protagonistas para respetar y no violar su privacidad. Me  ha impactado conocer la historia de:

- AAAA, koreana: en su país tenía un buen trabajo en una gran multinacional pero cada mañana se levantaba muy triste. Decidió, junto a su marido, vivir en un lugar de habla inglesa durante un año para mejorar su inglés y poder tener tiempo para replantear su vida. Vendió su casa, dejó su trabajo y marchó sin mirar atrás. Trabaja incansablemente para mejorar y está dispuesta a ayudar a todo aquel que lo necesita. Dice que su sociedad está perdiendo lo más valioso que tenía: tiempo para dedicar a los demás.

- BBBB, japonés: estudiante de universidad realizando la especialidad en economía asiática. Aún es muy joven pero ha querido mejorar su inglés y aprender cosas en un país muy diferente al suyo. Explica que cuando piensa en Tokyo echa de menos a su familia y se pone algo triste pero no el estrés y la multitud que cubren las calles de su ciudad.

- CCC, Chileno: es la segunda vez que está en New Zealanda y esta vez es para quedarse. Con una amplia formación siendo ingienero de caminos y habiendo hecho varios másters ahora limpia un colegio cuando sale de estudiar hasta que alguna empresa quiera arreglarle los papeles. Su ciudad natal, Valparaiso, se ha convertido en una ciudad violenta, donde la corrupción ensucia todo lo que toca. No quiere volver porque cree haber encontrado su lugar en el mundo aunque desea que algún día pueda trabajar para lo que ha estudiado.

- DDD, china: ha dejado atrás un buen puesto de trabajo en el Departamento de Medio Ambiente  de Hong Kong porque no era feliz y el estrés le estaba devorando. En china si no te casas a los 25 años tienes un gran problema. La gente te pregunta si estás enferma o  algún problema grave. No quiere tener hijos y cree que esta opción le hace diferente a todos los demás. Se entristece al pensar que la sociedad donde vive es cada vez más materialista, donde el objetivo principal de la gente es conseguir más y más dinero mientras otra parte vive en la miseria, en China la clase media no existe. No sabe si volverá a su país después de estar 6 meses en NZ...ahora mira por la ventana del coche cuando viene a clase y se siente en paz con ella misma.

- EEE, brasileña: después de tener una relación por internet con un chico que vive aquí ha decidido venir a NZ a conocerlo en persona. El encuentro ha sido mágico y en junio se casarán. Me cuenta que Río de Janeiro se ha convertido en una ciudad muy peligrosa, donde la gente mata y pasa mucha hambre. Hace pocos días su hermano, que vive en la misma ciudad, se compró un coche y lo aparcó delante de casa. Poco más de 30 minutos después le habían robado las 4 ruedas. Quiere que su madre venga a vivir con ella.

-DDD, Tailandés: quiere ser mago. En su país no está bien visto que te dediques al espectáculo. Estudia inglés para conseguir poderse comunicar mejor con la gente y perfeccionar sus trucos. Quiere viajar por todo el mundo y hacerse famoso.

Podía explicar muchas más....En pocos días estas personas, al estar tan lejos de casa, se convierten en tus amigos, en tus compañeros de vida. Compartes con ellos cosas que quizás no habías sido capaz de compartir en tu ciudad de origen con las personas con las que trabajas o están más cerca. Me identifico con ellos en muchas cosas pero no con los que han tenido que marchar de su país y no quieren volver. No estoy aquí escampado de nada sino acogiendo miles de nuevos aprendizaje y me siento muy afortunada por ello y muy serena. Es una gran oportunidad para aprender y aprender y valorar muchas de las cosas que he dejado tan lejos.

Pero hay una cosa que nos une a todos y todas es : tener SUEÑOS!!! y deseo de todo corazón que puedan cumplirse todos los que llegan a mis oídos cada día...porque soñar nos une y nos hace más humanos, rompe fronteras, prejuicios, diferencias...

Buen fin de semana con GRANDES SUEÑOS a tod@s!

New Post: Los sueños se cumplen dando un primer paso

800km en 19 maratones consecutivas. Este es el proyecto que nos ha llevado a recorrer el Camino de Santiago Francés desde Roncesvalles a Santiago de Compostela. Paralelamente deseábamos recoger fondos para la Asociación Afanoc, una asociación que acoge en su casa, La Casa de los Xuklis, a niños y jóvenes enfermos de cáncer y a sus familias que tienen que pasar tiempo en la ciudad de Barcelona para su tratamiento y no tienen otro lugar para vivir.

Y lo hicimos! El Camino es exigente, te pone en su sitio y te muestra que allí el que manda es él.  Pero por otro lado te regala amaneceres espectaculares, olor a lavanda y eucalipto,  vistas de viñedos inmaculadamente ordenados, eternos campos de trigo a medio segar, rectas por asfalto, visita de animales que te acompañan unos metros, intenso calor y frío, conocer otros caminantes, otras historias, pensamientos positivos y también muchos que te dicen que no vas a poder, desesperación, molestias y dolor, alegría absoluta...

Estos 19 días de esfuerzo intenso me han confirmado que la MENTE es la que manda, la que indica cómo te encuentras, la que decide si puedes o no puedes...el cuerpo la sigue como ella quiere. Por ello, si conoces lo que piensas y cómo lo haces sabrás lo que puedes llegar a hacer. Así de simple y a la vez así de complicado.

Quería agradecer desde este blog a todos los que han hecho un donativo, los mensajes de ánimo, el seguimiento y apoyo de mucha gente...

También quería decir que ha sido un reto elegido, disfrutado enormemente, compartido y muy desead.

Ahora toca descansar, recuperar y seguir pensando que los sueños pueden hacerse realidad...

 Para aquel o aquella que desee colaborar con este reto es aun posible hacerlo hasta finales de mes. ¿Nos ayudas?

http://www.migranodearena.org/es/reto/11390/run-to-santiago-por-los-xuklis/

La FOTO del Jueves: Yo acumulo VIDA

Carlos Soria, 77 años. 

No es un hombre mayor, es un alpinista.

Ha ascendido a las cumbres más altas de los 7 continentes

Ha escalado once cumbres de más de 8.000 metros.

Hace posos días hizo cumbre en el Annapurna (8.091m)

Su gran proyecto como deportista es completar la ascensión de las 14 montañas más altas del planeta

"No acumulo ocho miles, acumulo VIDA"

A veces querer se transforma en poder...

Post del Viernes: ¡Muévete! Ad Infínitum

Ayer encontré una fotografía dentro de un libro que hacía mucho tiempo que había leído. Lo había hecho durante  un  largo viaje por Asia . La fotografía cayó al suelo mientras ordenaba la biblioteca de casa. La cogí  del suelo y al hacerlo sólo pude sonreír. En ella salíamos cuatro grandes amigos en un país lejano. ¡Qué jóvenes éramos! En aquellos tiempos yo era un poco ellos y ellos eran un poco yo. Vivíamos, reíamos, sentíamos, nos queríamos y lo seguimos haciendo. Descubríamos el mundo en viajes llenos de aventuras que preparábamos con meses de antelación y lo que primero parecía un sueño se transformaba en realidad. ¡Cuántas imprudencias realizadas, cuántos aprendizajes!

¡Qué forma tan maravillosa de vivir la vida, moviéndose! Volvía una y otra vez a mirar la fotografía. La verdad que algo de melancolía corría por dentro. ¡Qué guapos estábamos, qué morenos! pensaba mientras acariciaba la fotografía como si así mi gesto pudiese llegar a sus caras de forma real.

En aquella época todo era fácil pero lo mejor de todo es que creo que lo sigue siendo. Soñar y desear nos hace más felices, más sabios, más entusiastas...¿Por qué hay personas que les da miedo hacerlo? Agradecer lo vivido y volver a soñar, porque la vida es eso, no cansarse de moverse para conseguir lo que quieres, volver a soñar re-conectando con el interior, ilusionarse poniendo atención a los pequeños detalles pensando primero que es una locura y hacerlo realidad.

Yo no sería nada ni nadie sin sentirme en movimiento. Moverme me da energía, me limpia y me oxigena, me da vida porque el no hacerlo me hace sentirme triste y apagada.

Moverse, caminar, explorar sin prejuicios, desafiarse jugando, crear..¡sólo se necesita dar un primer paso y para eso hay que atreverse!

Hoy me atrevo a darte un consejo: ¡Muévete! Ad Infínitum!

Buen fin de semana en movimiento a tod@s!

New Post: LISTA Nº 16 (ejercicio de introspección): ¡Mis mejores 4!

Todo se calcula o lista con el número 3. Yo hoy  me salto la norma y elijo el 4, para desequilibrar, para obligarme a pensar un poco más. He escrito lo que me venía a la cabeza y así lo he escrito pero el orden no implica la prioridad o la preferencia.

¿Podrías elegir tus 4 preferidos de diferentes aspectos de la vida? Parece un juego de niños pero creo que es mucho más que eso porque te ayuda a darte cuenta de lo que te mueve, te conmueve o te emociona. Te acerca de nuevo a conocerte un poco mejor
Mientras lo hacía los recuerdos has volado por mi mente con fuerza, melancolía y mucha alegría.

Mis mejores 4...

- Películas: Azul, Memorias de África, Los Puentes de Madison, Thelma y Luise.

- Museos: MOMA (NY) , Museo Van Gogh  (Ámsterdam), Picasso (BCN), El Prado (Madrid).

- Ciudades: NY, Tokio, Sydney, San Francisco.

- Colores: Naranja, Azul, Lila, Negro

- Cantantes perennes en mi I-pod: Lluís Llach, Eros Ramazzotti, Alejandro Sanz, Céline Dion.

- Lugares que han marcado mi vida: Taizé, Lima, Abidjan, Andorra.

- Colecciones: relojes, mapas mundi, globos terráqueos, estaciones meteorológicas.

- Fotógrafos:  Steve Mccurry, Rehahn, Lisa Kristine, Jordi Saragossa.

- Cascos antiguos de ciudades: Cáceres, Cuzco, Roma, Dubrovni.

- Estudiaría: Periodismo,  Literatura Española, Filosofía, Meteorología.
- Deportes: correr, bicicleta, montañismo, baloncesto.

- Escritores: Cervantes, Silvia Soler, Ana María Matute, J.K Rowling.

- Edificios: Flariton (NY),  Taj Mahal (Índia), Opera House (Sydney), Petra (Jordania).

- Actores y actrices: Juliette Binoche, Meryl Streep, Paul Newman, Katharine Hepburn.

- Esculturas: L'Homme qui marche (Giacometti), Moisés (Miguel Ángel), David (Miguel Ángel), El pensador (Rodin).

- Experiencias naturales: visitar los templos de Angkor Wat (Camboya), navegar por la Bahía de Halong (Vietnam), cruzar el río Amazonas en una pequeña canoa (Perú), ver la salida del agua de cientos de Pingüinos en Phillip Island (Australia).
- Grandes Rutas: Ultra Trail del Mont Blanc, Trekking por el Valle de Kathmandú, el Camino de Santiago, trekking por el Gran Cañón del Colorado
- Volvería a: sumergirme en el Mar Muerto, caminar por el Machu-Pichu, nadar en la barrera de Coral en Cairns (Australia),  montar a caballo por Petra (Jordania).
- Lugares para correr: Isla de Miyajima (Japón), Central Park (NY), calles de San Francisco, caminos de Andorra.
- Deportistas: Kilian Jornet, Roger Federer, Javier Gómez Noya, Abele Bikila

- Genios actuales: Steve Job (DEP), Ken Robinson, Stephen Hawking, Mark Zuckerberg

- Sueños: Acabar un nuevo libro, continuar investigando en mi doctorado, seguir corriendo maratones, conocer otros países.
- Siempre llevo encima: bolígrafo, libreta, reloj, libro.
- Valores irrenunciables: respeto, solidaridad, amistad, responsabilidad.
- Actitudes de vida: ilusión, entereza, serenidad, equilibrio.

La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo

Galileo Galilei

Post del Viernes: ¿Y si no tengo objetivos?

Paro, lo necesito, no por tristeza ni por preocupación sino por cansancio, más bien por extenuación. Dedicar tiempo a detenerse, gran opción. El fin de año me permite distanciarme de todo, de todos y sobre todo de mí misma. Los últimos días del año llevan a una evaluación casi obligatoria. Nuevos objetivos obligatorios a escribir en una larga lista. Pienso en ello y creo que no lo estoy enfocando bien, nada bien. Me esfuerzo a escribir objetivos concretos pero no me salen desde dentro. Me veo delante de una hoja en blanco y no fluye. Esta vez no funciona, me digo a mi misma. Me preocupo y hasta sudo.
No quiero agobiarme, quizás debo cambiar la forma de realizarlo. Mi mente se relaja algo y mi cuerpo se distensiona. Me vienen a la mente algunas ideas, empiezan a llamar a la puerta de mi imaginación algunos propósitos pero muchos de ellos ya los conozco, son los mismos de los últimos años. Van vestidos igual, sé cómo huelen, cómo se hacen grandes y qué tendré que hacer exactamente para conseguirlos y dominarlos. Los miro, los observo y al analizarlos aparece un sensación de aburrimiento, aparece un rechazo que va cubriendo mi cuerpo, no me motivan. 

Error, algo pasa. Alarma. ¿Si no tengo objetivos es que no tengo sueños? Me asusto. Yo, una persona con ganas continuas de avanzar y de aprender agobiada por los objetivos. Sigo pensando, voy a dar un paseo.
Después de caminar me siento en un banco donde me da el sol en la cara. ¿Cuánto hacía que no estaba sola sin hacer nada? Intento dejar la mente en blanco. La brisa toca mis mejillas y el sol empieza a hacer su función. Me siento más serena, más yo. Sigo pensando en los objetivos.

 ¿Y si no necesito establecerme objetivos? Después de una breve evaluación me doy cuenta que lo que me agobia es la obligación de escribir de forma rutinaria objetivos personales, profesionales y deportivos. Error si lo hago con este sentimiento ya que no me los haré míos, los haré por compromiso y perderán todo su sentido.

Me empiezo a sentir diferente. Estoy en un nuevo punto de salida. Vuelvo a caminar y sé que sólo podemos ir allí desde aquí, este es el único punto de partida. Así que cierro los ojos y dejo que salga de dentro de mi todo aquello que me hace feliz, que me gusta, que me hace disfrutar, para recordarlo y volver a sentir sin cargas.

Empiezo a ver la luz, a relajarme, a sentirme más libre mentalmente cuando tomo conciencia de lo que realmente me pasa. Me libero de obligaciones que yo misma me impongo, de tener que hacer lo que los demás esperan de mi. Me siento que llegan a mi mente pensamientos sin esfuerzo, parece que todo empieza a adquirir significado, empiezo a emocionarme. Aparecen propósitos que se vuelven transparentes, pierdo el miedo y pasa a gobernar dentro de mi la alegría. Me doy cuenta que no toca calibrar las respuestas sino las preguntas. ¿Qué me hace feliz? ¿Qué quiero aprender? ¿Qué me gustaría conseguir? ¿Qué quiero hacer con mi tiempo y mis fuerzas? Todo cambia con el tiempo y estoy preparada porque lo veo desde la calma, desde la no obligación.

Tacho los primeros objetivos escritos. Después de tacharlos arrugo la hoja y la tiro. Me siento bien al hacerlo. Empiezo una nueva lista y me salen nuevos deseos, menos concretos, más amplios y muy diferentes. Algo dentro de mi se entristece porque dejaré de hacer algunas de las cosas que en los últimos años me han regalado muy buenos momentos pero me doy cuenta que lo más importante no son los acontecimientos de la vida sino cómo se eligen y se reaccionan ante ellos. Haciéndolo podemos  determinar que sus efectos sean positivos o negativos experimentándolos como oportunidades y no como fuentes de tensión o imposición.

Me pongo a escribir ilusionada, con muchas ganas. Las palabras fluyen en el papel. Aparecen nuevas ideas en mi mente que me llevarán a buscar nuevos caminos y experiencias ¿Y por qué no probarlo? Me digo a mi misma. Tengo ganas de compartirlos. Para que algo ocurra se necesita motivación y parece que vuelvo a tenerla . Quiero ponerlo en práctica a nivel personal, profesional y deportivo, hasta aparece una cierta impaciencia. Pienso en mi, en la relación con los míos, en mi profesión, en el deporte...y veo lo mucho que tengo que aprender sin repetir lo que ya he hecho, volver a salir de la zona de confort. Mi lista se convierte en una lista no de propósitos sino de grandes sueños que me acercarán a VIVIR, a nada más. Quiero intentarlo...empieza el camino...

¡Feliz fin de semana y 2016 a tod@s repleto de los sueños que cada uno quiera!