jueves, 6 de septiembre de 2018

Post del Viernes: Complementariedad e interdependencia

Cuando nos damos cuenta de la importancia de la complementariedad y la interdependencia en nuestras vidas todo adquiere mayor sentido, ¿no lo crees así? 
Nuestra vida no sería la misma, no pensaríamos ni actuaríamos como lo hacemos si antes no lo hubiésemos aprendido de otros seres humanos. Aprendemos a SER a través de otras personas, a partir de lo que vivimos y de cómo sentimos...¡Este hecho me parece maravilloso! 

La interdependencia nos lleva a descubrir que todo lo que hacemos influye en nuestra vida  y en la vida de los demás, que todos acabando siendo un poco como son los que nos rodean, que todos somos "uno". Así, si nos aventuramos a planificar nuestro día a día en beneficio de nuestro crecimiento personal y emocional y en SER lo somos esto también  beneficiará a y en los demás y todo adquirirá un mayor sentido.

Entonces, optemos por atrevernos a estar abiertos a todo aquello que nos complemente, nos una, nos haga más sabios, más lúcidos y seamos capaces de crear interdependencias positivas que nos "empoderen" como punto de abertura a todo aquello que esté por venir.

¡Feliz, complementario y interdependiente curso para tod@s!

martes, 4 de septiembre de 2018

La FOTO del Martes: DESIDERATA (las cosas deseadas)


“Desiderata” 
(en latín, “las cosas deseadas”) 
Camina plácido entre el ruido y la prisa,
y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio.
En cuanto te sea posible y sin rendirte,
mantén buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara,
y escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante:
también ellos tienen su propia historia.
Evita a las personas ruidosas y agresivas,
ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
te volverás vano y amargado
pues siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus éxitos, lo mismo que de tus planes.
Mantén el interés en tu propio trabajo,
por humilde que sea;
él es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.
Sé cauto en tus negocios,
pues el mundo está lleno de engaños.
Pero no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe,
pues hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales,
y la vida está llena de heroísmo.
Sé tú mismo,
y en especial no finjas el afecto,
y no seas cínico en el amor,
pues en medio de todas las arideces y desengaños,
el amor es perenne como la hierba.
Acata dócilmente el consejo de los años,
abandonando con donaire las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu
para que te proteja de las adversidades repentinas,
mas no te agotes con pensamientos oscuros:
muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Sobre una sana disciplina,
sé benigno contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo,
no menos que los árboles y las estrellas,
tienes derecho a existir,
y sea que te resulte claro o no,
indudablemente el universo marcha como debe marchar.
Por eso debes estar en paz con Dios,
cualquiera que sea tu idea de Él,
y sean cualesquiera tus trabajos y aspiraciones,
conserva la paz con tu alma
en la bulliciosa confusión de la vida.
Aún con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos,
el mundo es todavía hermoso.
Sé alegre.
Esfuérzate por ser feliz.
de Max Ehrmann (1872 – 1945)

jueves, 30 de agosto de 2018

Post del Viernes: Todo empieza y todo acaba...¡Adiós Femenino sin Límites!


El verano se acaba y vuelvo a estar por aquí con el propósito de seguir escribiendo y reflexionando sobre todo aquello que me llame la atención o me cuestione, quiera compartir o me inspire pero dejando atrás a "Femenino sin Límites".

El verano me ha permitido parar, descansar y también trabajar en nuevos proyectos que espero, que muy pronto, se hagan realidad y pueda compartir en este espacio. Ha sido un verano completo que quiero cerrar agradeciendo las oportunidades que he tenido para compartir conversaciones y silencios, risas, libros, paseos, amaneceres, deporte...

Un verano que expresado en números podría describirse en:
- 8 vuelos
- 3 trenes
- 2 barcos
- 8 libros leídos
- 3 países visitados
- 470km en un nuevo "reto personal" asociado al Camino de Santiago.
- Cientos de kms corriendo por los lugares que he podido visitar.

El Camino y los viajes me han permitido evadirme corriendo o andando, dos de mis grandes aficiones. Es la tercera vez que lo completo el Camino y este año he llegado hasta Finisterre, una buena e intensa experiencia.  Largas jornadas que me han permitido pensar, sentir y ser consciente de que empieza un nuevo periodo en mi vida lleno de cambios y por eso, toca cerrar una etapa. En un principio pensé en cerrar el blog pero he decidido no hacerlo pero sí cambiarle el nombre. Este será: DISCERE (en latín, aprender y enseñar) un nombre inspirado en uno de los grandes objetivos de mi vida: seguir aprendiendo y compartiendo, alejándome un poco de experiencias pasadas y estando abierta a todo lo que esté por venir.

Por todo ello, toca cerrar, abrir y seguir, pero de otra manera. Siento que es el momento de cerrar un periodo maravilloso que desde la publicación de mi libro: "Femenino sin Limites, mucho más que una maratón" (Ed. Plataforma) me ha permitido conocer a gente que nunca olvidaré, poder vivir experiencias que ni mi mente había podido ni soñar y embarcarme en proyectos que me han permitido unir deporte y solidaridad (que espero poder seguir haciendo). Siento que he llegado a la última página de este libro y la cierro con un “regusto” entre triste y de agradecimiento absoluto para “empezar otro nuevo” con ilusión y ganas infinitas, queriendo estar abierta a todo lo que venga y vivirlo con el mismo grado de intensidad como de serenidad como lo he hecho hasta ahora. Por ello, más que un CAMBIO es una TRANSFORMACIÓN.

Así que empieza un nuevo viaje ...¿me acompañas? Estaré encantada de que lo hagas.
Feliz curso a tod@s!


sábado, 7 de julio de 2018

Post Veraniego: CERRADO POR VACACIONES


NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE....
para mi será todo un regalo...
con cambios a la vista...
Por un verano repleto de todo lo que deseemos, en el que sepamos elegir y disfrutar intensamente.


jueves, 28 de junio de 2018

Post del Viernes: Un verano como una ventana abierta ...

Un verano como una ventana abierta ...

Una ventana abierta que nos deje ver todo aquello que hay allí fuera: un cielo estrellado o un mar en calma que nos ayuden a soñar.

Un ventana que nos lleve a lugares donde nos sintamos bien, donde el cuerpo se relaje y la mente quede en calma.

Una ventana que nos abra a nuevas experiencias y nos posibilite compartir con otros nuestras ilusiones y proyectos, nuestros temores y secretos...

Una ventana bien abierta que deje entrar una brisa que invite al descanso y a las largas sobremesas.

Un ventana que pueda cerrarse para que nos proteja de todo aquello que no nos conviene, de todo lo que sobra o, como siempre digo, resta.

Una ventana que nos refleje todo aquello que ha sido el curso para poderlo evaluar y darle el valor que toque...porque la vida quizás no es tan seria como nos imaginamos.

Una ventana que nos permita disfrutar de tardes llenas de sol, de largos paseos, de muchas risas,  de silencios disfrutando de serenas puestas de sol, de viajes a nuevos lugares, de tardes de lectura que te hagan aprender y soñar, de muchos km por correr, etc.

Aprovecho este post para despedirme hasta el curso que viene. Gracias a tod@s los que han pasado por este blog durante estos meses, estoy muy agradecida por vuestras lecturas y compañía...

Esperemos que el nuevo curso venga cargado de ganas de seguir escribiendo y compartiendo...¡Feliz verano a tod@s y hasta septiembre!

Pd: La canción que ha inspirado este post...por si alguien quiere disfrutar de ella...